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暑くなってきてピリッとした辛さがたまらないっ♬(*≧∀≦*)‼︎簡単やみつきサラダ♡❤︎2023年05月18日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･に効果的なビタミンEや、ビタミンC(高い抗酸化作用)、鉄分(貧血予防)、カルシウム(骨や歯を強くする)、食物繊維(便秘解消)、カリウム(むくみ予防･･･- めっちゃヘルシーで超カンタン♬(*´∇`*)‼︎副菜やおつまみにピッタリな激ウマメニュー♡❤︎2023年05月05日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･する)といったミネラルの含有量は椎茸以上なんですよーその他に食物繊維もたっぷり含まれていますので、腸内環境を整えて便秘を改善する効果や美肌効果も期･･･
- 栄養たっぷりでめっちゃ美味しいっ(((o(*゜▽゜*)o)))♡簡単やみつきおかず☆★‼︎2023年04月21日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･が豊富に含まれているのですが、ビタミン以外にもカリウム(余分なナトリウムを排出し、むくみ防止に効果的)や食物繊維(便秘改善)、モリブデン(タンパク･･･
- 【おはよ】点滴抗がん剤から5日目!2023年04月18日ミミポポオフィシャルブログ「34歳で余命宣告された私」Powered by Ameba･･･♡♡幸せっ♡♡ 昨日のコメ返🤍いつも感謝っ確かに鉄剤とダブルパンチだったんかもー!結構みんなも抗がん剤で便秘悩まされてたんやなぁぁ本当!･･･
- アボカドとじゃこのチョレギサラダ2023年03月25日松山絵美オフィシャルブログ「４児ママの愛情ごはん」 Powered by Ameba･･･の渇きに、母乳の出を促す。☆ちりめんじゃこ...息切れに、むくみに、めまいに、虚弱体質に☆ごま油…肌の乾燥に、便秘に、肝機能の活性に、脂肪の燃･･･
- 骨盤底筋トレーニングの効果2023年01月26日小林篤史オフィシャルブログ「胸を張って生きよう」Powered by Ameba･･･年齢を重ねることで、支える力も弱くなっていきます。 骨盤底筋をトレーニングするとどうなるのか ①尿漏れ・便秘が改善される 骨盤底筋を鍛え･･･
- 自分を守る‼︎免疫力を高める【最強常備菜】2022年10月23日関口絢子オフィシャルブログ「Wellness Kitchen」Powered by Ameba･･･ジ蒸しがおすすめです。🔹オリーブオイルはオレイン酸とビタミンEがたっぷりです。オレイン酸は腸のぜんどう運動を促し便秘解消に役立ちます。🔹カレー･･･
- 胃にくる怒り…切迫怒り。のどにくる怒り…むっつり怒り。2022年06月28日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba･･･)・切迫怒り…早くしなきゃいけないのはわかってるよ! 第３章 腸にくる怒り症状)・ガスがたまる、・腹痛、・下痢、・便秘タイプ)・被害者怒り・・・う･･･
- 作り置きにもオススメ!ひじきたっぷりヘルシー炒り豆腐2022年06月09日松山絵美オフィシャルブログ「４児ママの愛情ごはん」 Powered by Ameba･･･血、口の渇きに、浮腫みに☆ひじき...貧血に、乾燥肌に、抜け毛予防に、浮腫みに、痺れに、しこりに☆えのき...便秘に、食欲不振に、動脈硬化に、･･･
- 病院で処方してもらった浣腸2022年03月07日三代目姐オフィシャルブログ「よしもと芸人三代目姐の介護日記」Powered by Ameba･･･ 水分量が少ないから 水分とるように こまめに飲ませようとしますがたぶん 足りてないと思います。一昨日から また 便秘が始まりました。浣腸する事に･･･
