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- アーユルヴェーダで3キロ痩せた理由。2024年05月19日nanaオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・人によって%がかわりますが) 液体物がすくないと、お腹いっぱいにならなくて固形物をたべすぎちゃうし消化力もおちて便秘とかにもなりますよね。 熱・・・
- 私の冷凍庫に60個あるものは?2024年03月14日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba・・・お砂糖の吸収を抑制する㊙️㊙️㊙️和菓子を食べても血糖値の上昇が緩やかになるから、太りにくい㊙️㊙️よく相談される便秘問題㊙️㊙️㊙️便秘だという・・・
- 大好きな"梅昆布茶"粉末を使って、簡単お手軽おにぎり(*´ω`*)♬‼︎2023年11月16日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba・・・、カルシウム(歯や骨を丈夫にする)、カリウム(むくみ予防)、葉酸(貧血や動脈硬化などを防ぐ効果がある)、食物繊維(便秘解消)、α-リノレン酸(生活・・・
- 出産④妊娠糖尿病について2023年08月11日赤埴奈津子オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・かったです。でも食生活も反省点はたくさんあったのですがこの時絶対これが原因だ!と思い当たることがあって…妊娠すると便秘になる方が多いと思うのですが・・・
- 【カリフラワーライス】向いている人の特徴を徹底解説2022年06月18日松田リエオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ーライスは白米の倍以上の食物繊維が含まれているので、満腹感も得られやすいんですよ♪カリフラワーライスのメリット2、便秘解消・血糖値の上昇を抑える ・・・
- (再検査)異常なほどでたお腹をCTを撮ってきました。2022年04月08日nanaオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・にここで閉じて…ameblo.jp これでもまだMAXでてない状態。 で、とりあえず内科でだしてもらった便秘とガス抜きと整腸剤を飲む毎日・・・
- 妊婦になってからの朝ごはん2021年01月12日桃オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・食べながら、あったかいコーヒー飲みながらゆっくり便意を意識しながら食べる。そうすると、食べ終わる頃にはトイレへ一応便秘予防のためにマグネシウムを処・・・
- 肺にたまる、ひそかな欲求。2020年04月10日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba・・・燥する ・肌が弱い(乾燥肌、アレルギー、かぶれ) ・おへそのすぐ右側が固い ・下痢(痛みと灼熱感を伴うような) ・便秘(コロコロ便、腹痛、膨満を伴・・・
- ダイエット中に最強のおやつは!!!!やっぱりセブンイレブンの干し芋!2020年01月22日あつしのBLOG Powered by Ameba・・・。そして、嬉しい美容効果がたくさん 利尿効果のあるカリウムが豊富でむくみがスッキリするし、食物繊維も豊富なので、便秘解消に。 そして、ビタミン・・・
- 25kgやせた医師も推奨!血糖値、便秘に効く「魔法のヨーグルト」三種類の作り方2019年09月29日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba・・・ンプルなメニュー。 腹持ちが良くて、 乳酸菌や食物繊維がたっぷり。 患者さんの中には 「血糖値が下がった」 「便秘が解消した」 という報告をさ・・・