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【ダイエット】再開489日目2024年11月04日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･ーサラダペペロンチーノ摂取カロリー 2002kcal消費カロリー 594kcal基礎代謝 1653kcal朝の体重計測なしでは- 【ダイエット】再開488日目2024年11月03日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･レー摂取カロリー 1935kcal消費カロリー 626kcal基礎代謝 1653kcal🔺344kcal朝の体重計測なしでは
- 炭水化物2024年11月02日川﨑麻世オフィシャルブログ『麻世仲の猫たち』Powered by Ameba･･･差し入れの551❣️午前中に食べても午後一💦あっほーい‼️551🤣炭水化物のオンパレード🤣いや~自宅なら毎日体重計に乗ってるが大阪ではホテル･･･
- 【ダイエット】再開487日目2024年11月02日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･門火鍋摂取カロリー 2396kcal消費カロリー 770kcal基礎代謝 1653kcal🔺27kcal朝の体重計測無しでは
- 信じられない信じたくない現実2024年11月01日安藤翼「ギャルオジのこじれブログ」昨日体重計に乗ってみたそしたら信じられない数字に脱衣所で絶叫した俺思わず嫁に言うここ数年で1番平均的に太ってるかもしれないやばいと。。。。。。。そした･･･
- 【ダイエット】再開486日目2024年11月01日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･メン摂取カロリー 2348kcal消費カロリー 688kcal基礎代謝 1653kcal47kcalの過多朝の体重計測なしでは
- 夫の観察力すごい2024年11月01日武東由美オフィシャルブログ「MOTOちゃんとのはっぴぃな毎日」Powered by Ameba夕べ モトちゃんが『痩せたでしょ!顔が三角になってる!体重はかった?』と言うので久々に体重計にのりました41.5㎏➡40.5㎏1㎏減っていましたよくわか･･･
- 【ダイエット】再開485日目2024年10月30日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･ール摂取カロリー 1728kcal消費カロリー 614kcal基礎代謝 1653kcal🔺514kcal朝の体重計測無しでは
- 85キロまで太った事がある私が知ってるヤバい事2024年10月30日ミワユータ オフィシャルブログ「あたしバンドマン。」Powered by Ameba･･･7キロの時が多いけど、マックとか食べてると、すぐ58キロを超えそうになる。なので、前日どんなに食べ過ぎてても、翌朝体重計に乗り、現実と対話。見て見･･･
- 【ダイエット】再開484日目2024年10月29日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･ラダ摂取カロリー 1972kcal消費カロリー 582kcal基礎代謝 1653kcal🔺263kcal朝の体重計測無しでは
