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パーソナルトレーニング2022年02月17日石原詢子オフィシャルブログ「~詢子のひとりごと~」Powered by Ameba今日は久しぶりにパーソナルトレーニング。いゃぁ~全くダメダメ❗筋肉量が落ちすぎ持ち上げられた重さも上がらないし、体幹トレーニングではプルプルするし・・こ･･･- お弁当2022年02月16日SAORIの育児日記(dancer choreographer)ブログ by Ameba･･･0歳(首すわり頃から歩く前)のお子様とママ、パパとのスキンシップで&ベビートレーニング、マッサージ、ママの体幹トレーニングを行います。お子･･･
- 2月15日2022年02月15日吉田たち こうへいオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ぎが痛いので明日は走らず歩きます、必ず。そして次なる目標は25分を切る、にしましょう。帰ってプロテイン→シャワー→体幹トレーニング→鶏むね肉→パス･･･
- パーソナルジム『フレンジ』体験!2022年02月14日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba･･･!要練習!片足縄跳び。5年ぶりくらいにやりました。ロープエクササイズ。心臓が口から出そう(笑)キックボクササイズ。体幹トレーニング。いやー、私の弱･･･
- ファスティング３日目2022年02月13日SAORIの育児日記(dancer choreographer)ブログ by Ameba･･･0歳(首すわり頃から歩く前)のお子様とママ、パパとのスキンシップで&ベビートレーニング、マッサージ、ママの体幹トレーニングを行います。お子･･･
- たにぐち家女子柔道部は人生100年時代の健康寿命を見据えて^_^2022年02月12日谷口隆志オフィシャルブログ「たにぐち家パパ TTP(徹底・的に・パクる)」Powered by Ameba･･･成するNeuroMuscular Training を指導者は学ばないと^_^へんなスクワットやへんな腕立てへんな体幹トレーニングをやらせて悪い身･･･
- tbsラジオで体幹トレーニング2022年02月12日湯浅美和子オフィシャルブログ「Miwacollection」Powered by Ameba今日はTBSラジオショッピングプレゼンターを! ご紹介したのは自宅で簡単にできるボード型のトレーニングマシン! 写真だとわかりにくいかもしれませんが実･･･
- プロレスラー15年目2022年02月11日宮原健斗オフィシャルブログ「IT'S MY LIFE」Powered by Amebaプロレスラーとして15年目の朝は道場での練習からスタート🔥下半身のトレーニングを中心に↓体幹トレーニング↓汗が止まらない💦プロレスラーとして15年目･･･
- アイドル2022年02月08日宮原健斗オフィシャルブログ「IT'S MY LIFE」Powered by Ameba🕛午前中道場に行って練習!!ウエイトトレーニング↓体幹トレーニング↓首の強化練習後に自撮り👇おっ?!ライジングHAYATO選手?爽やかアイドル過ぎて･･･
- 執筆中!2022年02月06日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba･･･サイズのチョイスや解説はだいたい終わっているので、完成に向けて、着々と進行しています。今度の本のテーマは『中高年×体幹トレーニング』。私自身の年齢･･･
