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【超簡単】よく転ぶ子は〇〇を鍛えよう!2025年06月27日ホープのぞみオフィシャルブログ「リズム体操で子どもに無限の可能性を」Powered by Ameba･･･くお話していきますね◎ まず、子どもがよく転ぶ原因それは 体幹の弱さ これが原因なんです! 体幹とは 身体の中心部分 お腹や･･･- エアロで腕を動かす?動かさない?2025年06月05日野村健一郎オフィシャルブログ「KennyのA ( C )」Powered by Ameba本日のシシノバ部技練、お疲れ様でしたフィットネスでのエアロビクスの時、腕を全く振らなかったり動かさずにステップワークだけで動いてるインストラクターや愛好･･･
- ビビらなければ体幹は働く2024年12月09日大前光市オフィシャルブログ「変化は進化! 夢は形を変えて叶う」Powered by Ameba･･･う見せよう!何かしたい!とか体幹を働かせよう!と意識すればするほど無意識に緊張して体幹を使えなくなる。ここで言う、体幹とは背骨付近の細かい筋肉や大･･･
- 【セミナー報告】筋トレ入門~体幹~2024年09月19日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba澤木です。筋トレ入門~体幹~の模様です。 ※一般の方向け 今回がシリーズ6回目、最終回でした。体幹とは?から始まり、腹筋系を中心とした体幹エクササイズを･･･
- 夜長にトレーニング話かい?~その③2023年09月29日カルロス天野ブログ「カルロス天野の毎日紀行」Powered by Ameba･･･幹なのかな?位に思ってた。そこまで掘り下げなかったな(汗)最近YouTubeでチラッと丹田が出ていて何となく見たら体幹とは似て非なるものだなと感じ･･･
- 身体全体の筋肉を働かせる2023年01月13日大前光市オフィシャルブログ「変化は進化! 夢は形を変えて叶う」Powered by Ameba･･･のですがこれがダンサーにおいても舞踊においてもライブで表現する人にとって「一番大切な、体の基礎」だと思っています。体幹とは、身体全体の筋肉をまんべ･･･
- 体幹と認知力はセットで鍛える2022年10月31日大前光市オフィシャルブログ「変化は進化! 夢は形を変えて叶う」Powered by Ameba今日は体幹と認知力の関係について。体幹とは、超簡単に言うと背骨を伸ばすことで大腰筋から使えている体の状態にして体全体の筋肉をまんべんなく使えるようになり･･･
- 10月16日2022年10月16日雪下氷姫オフィシャルブログ「雪姫にっき」Powered by Ameba･･･なたのペースで仕切り直して進んでいきましょう。体幹・体感を整える事が今日はベスト。 一例として、体感とは適温適度。体幹とはバランス。です。ラッキー･･･
- 周囲に大切に扱われたいあなたへ2022年01月12日朝倉真弓オフィシャルブログ「シロクロつけない!グレーがいい!」Powered by Ameba･･･と大袈裟だと感じますか? いやいや、そんなことありません。 良い姿勢というのは体幹をしっかりと使った姿勢のこと。 体幹とはなんぞや?というお話は美･･･
- December 11, 20212021年12月11日火将ロシエルオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･魔してきました! 腹筋とスクワットが好きなロシエルが、ドラゴンさんとうさこちゃんと〝6分間体幹トレーニング〟…!(体幹とは…?どうなっちゃうの…?･･･
