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今日の体重と、過去の笑えないあやまち。2024年04月17日クロオフィシャルブログ「クロリサと呼ばれて･･･」Powered by Ameba･･･曜日も昼がやばい、、、はぁぁぁぁ!!!!ちょっとほんとスケジュールからどげんかせんたいかん!!!!!しかし、なぜか体内年齢は、下がるといううううう･･･- やっぱり楽しいインラインスケート。2024年04月11日安床栄人オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･射を確認するも、全く反応しなかったり、意外な反応は昔のままだったり。これもまた自分自身を信用しきれない理由にある。体内リズムもすっかり遅くなった(･･･
- 減量中の、必需品アイテム㊙️2024年03月26日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba･･･が多く、飽和脂肪酸が少ない脂質の中にも酸化しやすい脂質と酸化しにくい脂質があり、 酸化しやすい動物性の飽和脂肪酸が体内に多いと、蓄積されて体脂肪が･･･
- 今日の体重⋈使っている体重計とアプリ2024年03月20日クロオフィシャルブログ「クロリサと呼ばれて･･･」Powered by Ameba･･･.2%だったぁぁあああ!!!!今日食べたから明日60kgこえるんでしょ?そおおおなんでしょ?!!!!!!!そんな中体内年齢はほんのすこーーーーーっ･･･
- ダイエット2024年03月13日立花理佐オフィシャルブログ「ALoha Lovers」Powered by Ameba･･･勝手で)グラフつけ始めて来月で約1年経つけど、体重－約2キロ 体脂肪－約3キロ 筋肉+約1キロ 内臓脂肪－0・5 体内年齢－４歳あまり数字には表れ･･･
- 立石式野菜スープ 作り方2024年03月03日ビューティーフード協会代表 モデル・ビューティーフード研究家 室谷真由美オフィシャルブログ「Beauty Food Life」Powered by Ameba･･･はほぼないですがスープを飲んだ後、しばらくお腹が空かない現象がありました。 それほどかなりの栄養素を摂取できていて体内で抗酸化物質を作り出してくれ･･･
- 弾丸帰国!2024年03月02日馬淵優佳オフィシャルブログ「加油!」Powered by Amebaたった2泊、日本に帰ってました✌️ばりハード笑でも時差がないおかげで体内時計は正常!!!それだけで全然違う!帰国した夜に食べたのは、、、ラーメン🍜❤️･･･
- 心配です。2024年02月17日岩佐まりオフィシャルブログ「若年性アルツハイマーの母と生きる」Powered by Ameba･･･た」といわれたので、もしや私たち家族全員、濃厚接触者?と慌てましたが…どうやら、年末に感染したコロナウイルスが母の体内に残っていてそれがPCR検査･･･
- 野菜と人生2024年02月12日水野真紀オフィシャルブログ「女優的養生訓 ~老い支度の巻~」Powered by Ameba･･･はオリーブ油やエゴマ油を回しかけて食すだけです。塩は振ったり振らなかったり。「毎朝お通じがないということは生ゴミを体内に溜め込むようなもの」若い頃･･･
- 鉄をサプリで摂るなら知っておいて欲しいこと2024年01月18日栄養整形医学実践医オフィシャルブログ「Orthomolecular medicine」Powered by Ameba･･･CV,MCHCの値がよくなり、最後にフェリチン値が上がってきます。いきなりフェリチンだけが上がって来ることは、鉄の体内利用を考えたら、まずないこと･･･
