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クンダリーニヨガ「座法」2017年01月25日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba･･･た. ・シッダアーサナ(呼吸法&瞑想時に適用):呼吸法や瞑想など最も頻繁に適用される座法. 左足のかかとを会陰にあて，右足は左ふくらはぎの･･･- チャクラ2017年02月28日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba･･･化していき，心身の潜在能力が高まります. 以下に各チャクラの位置と役割を明記しました. ①ムラダーラ・チャクラ: 会陰(肛門と生殖器官の間);安定･･･
- クンダリーニ2017年02月26日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba･･･リーニによって人間の生命活動は維持されていると考えられています. バジャン師によると，クンダリーニは，臍下丹田から会陰部の辺りに存在すると考えられ･･･
- バースプラン2020年08月12日川田裕美オフィシャルブログ「Sweet Room」Powered by Ameba･･･んなバースプランについて話しています☆YouTubeはこちら☆【出産準備】バースプランについて👶立ち会い、母乳、会陰切開、へその緒…どんなことを･･･
- 骨盤底筋を鍛えるには2022年06月28日池田ことみオフィシャルブログ「アンチエイジングの秘密」Powered by Ameba･･･人のドクターから骨盤底筋を鍛えるマシーンがあると言われて試してみました。 一回30分一万円です! 座った状態で、会陰とお尻の穴の間を刺激がくると･･･
- 刺激的な1日。2010年08月01日岡部玲子オフィシャルブログ『タレポ レポーター日記』powered by アメブロ･･･せてくれる病院食事時に申し訳ないけど(食事しながらブログを 見ることはないか)“うちは浣腸はしないよ"“会陰切開はしないよ"出･･･
- 3度目も助産院出産を選んだ理由2023年08月24日美代オフィシャルブログ「MIYO BLOG」Powered by Ameba･･･を上り下りしたり、一緒にドライブに行ったり坂を上ったりするそう(私は未経験)(助産院でのご飯は毎食ご馳走でした!)会陰切開もしません。ゆっくりとマ･･･
- 引かぬ痛み2015年01月10日佐々木りえオフィシャルブログ「ママでも頑張ります!!」Powered by Ameba年明けに退院してから1週間ほど経ちました。産みの苦しみはさほどではなかったのですが、会陰切開をしたので傷の痛みが未だに引かず、出産からちょうど2週間経っ･･･
- 無事産まれましたー＼(^o^)/2014年07月12日竹澤瑞穂オフィシャルブログ「歌って踊るママのHAPPYLIFE」Powered by Ameba･･･新生児室で預かるから抱っこは明日にお預けこんなにかわいいと思わなかった~ってかなり嬉しそう早く明日になーれーそして会陰切開して歩きずらい私をくるた･･･
- 「ヨガウォーク(通勤ヨガ)」のワークショップでした!【Part1】2018年03月31日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba･･･と，腹筋や腰，背中，肩などの抗重力筋が強く働いてしまうためです. 次にヨガの正しい座り方のレクチャー左足のかかとを会陰にあてて… 背筋を正し，肩や･･･
