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- 今の時期こそ欠かせないもの2018年06月14日神田うのオフィシャルブログ UNO Diary Powered by Ameba・・・ジ、タクシー、ブティック、お店、美容室などどこにいても冷房が寒くて寒くて…外は暑くて室内に入ったら凍りつく私お腹や仙骨、腰などに低温直貼りの温熱シ・・・
- えーっ、仙骨にヒビが入ってました2019年09月07日北山みつきオフィシャルブログ「北山みつきの出逢いは宝物」Powered by Ameba今日やっと時間が出来て近所の整形外科へ。予感的中❗️通りで痛いと思いましたよ。尾骶骨の更に先っぽにある仙骨にヒビが入っておりました。全治一ヶ月。泣😭9・・・
- 昔ながらの着付け教室始まります!!2013年02月23日椎名由紀のブログ・・・//kokucheese.com/event/index/74981/\r\n\r\n\r\n\r\n着物を着ると仙骨が勝手に立ちますので、\r\・・・
- 東京ではインストラクター研修会です。大笑いがテーマです。2020年03月07日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba・・・❣️~やないの‼️ 《ピンチの中にチャンスがありますよ~》 【顔を上げて、前向いて、目を見開いて、背筋を伸ばして、仙骨を立てて、しっかり大地を踏み・・・
- 大阪も大笑いしながら元気にウォーキング❣️2020年03月07日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba初参加の方には、仙骨を立てるから始めます。 実感させる事が大事です。ええ笑顔です❣️ コロナウイルス対策エクササイズもしっかりやりますよ~ これにより自・・・
- 少しでもできること2011年03月15日石井めぐみオフィシャルブログ「☆幸せのタネ☆」Powered by Ameba・・・きるだけ厚着で身を守る。腰やお腹を温める工夫をするとマンションなら暖房なしでいけそうだ。買い置きしてあったカイロを仙骨のあたりに貼ると、身体中がポ・・・
- 呼吸アドバイザーブログvol.386リー(関西、札幌)2022年12月29日椎名由紀のブログ・・・『基礎』からやり直してみませんか? 何からやればいいの?という方は是非 ZEN呼吸法で言うと基本の「き」の部分仙骨を立て『自然に肚が締まる』感・・・
- 呼吸アドバイザーブログvol.385富松千里@名古屋、岐阜2022年12月22日椎名由紀のブログ・・・抜けないないことでしょう。 姿勢を調えて腹横筋の締りを感じたら、考えるのを止めて 自分の体内を観じてみませんか? 仙骨を立てて腹横筋がソフトに引き・・・
- 今夜は金運ザックザックのお話しから鞍馬寺秘密真言呪経❗️2020年04月16日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba・・・も聞いて覚えてください。 一巻目はハートのチャクラを意識して~ 聞いてください。(くぼさ様~利益) 二巻目は仙骨のチャクラを意識して~ ・・・
- ほんとうの腰痛2022年09月12日伊藤和磨オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ば1時間以上でも問題ありません。 クッションは、施術の効果に大きな影響を与える重要なアイテムなのです。 横向きで仙骨周辺や大転子周辺、鼠径部の強・・・