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9時50分から2012年04月12日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Amebaいよいよ、五十嵐圭選手が『スッキリ』!!に登場します!私は…17階のカフェでまったり…カレーパンをいただいています♪リハーサルバッチリ、五十嵐選手による･･･- 今朝のスッキリ!!2012年04月12日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba明日(今朝)、4月12日、日本テレビの生放送情報番組『スッキリ!!』に、プロバスケットボール選手、五十嵐圭選手が登場します!9:55~10:10頃(番組･･･
- バランスボールで骨盤体操2012年04月07日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba･･･用いられますが、おなかのくびれづくりにも効果的です!他のバランスボールエクササイズと合わせて行ってみてください。★五十嵐圭著・澤木一貴監修『五十嵐･･･
- ジム・リニューアル!2012年04月06日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba･･･れ様でした!高田馬場のパーソナルジム、Human SAWAKI GYMのパーソナルトレーニング予約はコチラまで。★五十嵐圭著・澤木一貴監修『五十嵐･･･
- おなかのひきしめ【ちょっときつめ】2012年04月05日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba･･･はボールに座る練習から始めてください。慣れたら、腹筋運動1~２回から始めて、徐々に回数を増やすといいでしょう^^★五十嵐圭著・澤木一貴監修『五十嵐･･･
- 美しい姿勢をつくる筋肉2012年04月03日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba･･･ので、トレーニングしにくいと言われますが、実は最優先すべき部位なのです。おススメのエクササイズは・・・つづく^^★五十嵐圭著・澤木一貴監修『五十嵐･･･
- ファンクショナルトレーニング⑫2012年04月01日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba･･･すくなるので、運動前に入れておきたいエクササイズです!春のやわらかい日差しの中、気持ちよくカラダを使いましょう♪★五十嵐圭著・澤木一貴監修『五十嵐･･･
- 出版間近!五十嵐圭のバスケサイズ2012年03月21日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Amebaパーソナルトレーナーの澤木一貴です。バスケ界の貴公子・三菱電機ダイヤモンドドルフィンズの五十嵐圭選手とともに考案したエクササイズ本「五十嵐圭のバスケサイ･･･
- 五十嵐圭選手のプレー集2012年01月26日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Amebaすごいです!五十嵐圭選手(日本バスケットボールリーグ・三菱電機ダイヤモンドドルフィンズ)の美しいプレーの数々。是非ご覧ください!▲五十嵐選手と筆者。さわ･･･
- 五十嵐圭選手と撮影2012年01月25日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Amebaパーソナルトレーナーの澤木一貴です。三菱電気ダイヤモンドドルフィンズのスーパースター、五十嵐圭選手とのツーショット。光栄なことに、五十嵐選手の注目の新書･･･
