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なんとおしりのトップが3.5cmも上がりました!2018年04月28日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･秒１分半弱肛筋エクササイズをしてもらった結果・・・なななななんとお尻のトップが3,5センチもアップ肛筋トレーナーの久嬢由起子でした しかもウエスト･･･- 【雑誌付録】美的1月号 温活靴下の決定版 ふわもこソックスの秘密2018年11月24日外村美姫オフィシャルブログ「ぱんだのぶろぐ ~しまむらの達人~」Powered by Ameba･･･ルふわもこあったかソックスと血行・むくみに効くインソール。セット使いで、かなりキクーーー!整体師・肛筋トレーナー 久嬢由起子さん監修です。こんな感･･･
- ドナルドお誕生日おめでとうエクササイズ2021年06月09日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･んでしっぽフリフリしてみましょう🖊️🦆#ドナルド誕生日#しりペン体操#美尻#ヒップアップ#肛筋#ドナルドダック久嬢由起子のmy PickAma･･･
- 明石家さんまの転職DE天職~肛筋トレーナー~2018年04月30日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･素晴らしかったです!!皆様、お手本にしていくつになってもさんまさんのような怪獣目指しましょう!!!肛筋トレーナーの久嬢由起子でした 肛筋ペン挟みス･･･
- テレワークで垂れ尻?2021年06月22日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･ふわのプリプリがいいですよね🍑🎵みんなもおしりに優しくしてあげて😭あと少し、見た目もコロナに負けない体へ‼️久嬢由起子のmy PickAma･･･
- 猫の日、肛筋猫ストレッチ!2021年02月22日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･思いきり曲げ、思いきり伸ばすこと肩こりにもオススメですよ#2月22日 #にゃんにゃんにゃん #猫ストレッチ #肛筋久嬢由起子のmy PickAma･･･
- おしりのピンチ!2021年02月09日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･#血行不良 #足腰強化 #垂れ尻改善 #美尻 #肛筋トレーナー #肛筋 #整体 #テレワーク #テレワーク疲れ解消久嬢由起子のmy PickAma･･･
- 在宅ワークはお尻が垂れる??垂れ尻予防エクサ!2020年04月30日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･ayhome #美尻 #美脚 #腰痛予防 #内もも引き締め #おしり #姿勢良く #座り方 #肛筋 #ペン挟み #久嬢由起子 #おうちエクササイズ･･･
- あなたのおしり、ふわふわ?2019年11月25日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･レーナー #見るだけでやせるコア締めダイエット #しりペン体操 #やせたいなら健康でいたいなら肛筋を鍛えなさい #久嬢由起子 #お尻ペン挟み #血･･･
- 週プレ~みんな!!もやしを食べよう~!頑張れもやし!2017年03月27日久嬢由起子オフィシャルブログ「久嬢由起子のRelax Life」Powered by Ameba･･･mygwy0ar.wix.com/official\r\n \r\n \r\n \r\nfacebook\r\n久嬢由起子\r\n \r\n･･･
