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【Life Style】私の食生活 ― 静かに、身体と向き合う選択 ―2026年01月13日南久惠オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･います。 「何を作るか」よりも、「どの食材を選ぶか」。 その小さな積み重ねが、身体をつくっていくのだと思います。 中医学・薬膳の考え方を日常に 食･･･- 肌荒れに効くのはスキンケアだけじゃない!?【深層意識】2026年01月09日水紀華オフィシャルブログ「心と美を磨いて人生を変える♡」Powered by Ameba･･･? 繰り返し同じところにできたり、 1度できたら中々治らない などなぜかいつも同じ肌荒れで悩む・・・・ 実はこれ、中医学的に見ると 体の内側からの･･･
- 驚きクリスマス!2025年12月26日加藤紀子オフィシャルブログ「加藤によだれ」Powered by Ameba･･･ル、驚きの美味しさ)近所のソーセージ屋さんで買ってきた生ハムもペロリして(生ハム、来年値上がりの噂は本当だそう)(中医学クラスメイトの小孫さんから･･･
- 幸せな歌声、早朝ショック。2025年12月22日加藤紀子オフィシャルブログ「加藤によだれ」Powered by Ameba･･･お茶"じゃないのよ、いや、味噌汁だったら美味しい効能吸ってくれたのでは??早朝くらいました。そう、昨日は中医学のクラスへ。相変わらず知ら･･･
- 薬膳はこう考えるといいのかも❗️おすすめ本2025年12月21日nanaオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ ポイント①著者が、薬剤師+国際中医師「国際中医師」とは、中国政府の外郭団体である世界中医薬学会連合会が認定する、中医学(漢方)の専門知識を持つこ･･･
- 乾燥・冷えのぼせ・食べ飲み過ぎ…大人の女性の悩みに効く「冬の養生法」2025年12月18日DAYLILYオフィシャルブログ「台湾漢方のある暮らし ~私たちの体温と気分の上げ方」 Powered by Ameba･･･記事では、冬の代表的なお悩みである「髪・爪・肌の艶と乾燥」「冷えのぼせ」「飲み会やイベントによる疲れ」をテーマに、中医学の知恵を借りた大人の女性の･･･
- 私なりのウォーキング。2025年12月18日加藤紀子オフィシャルブログ「加藤によだれ」Powered by Ameba･･･もいられないお年頃、どなたか良き対策あったら教えてください~!写真は今朝、20年近く通う美容室でのメンテナンス中、中医学のテキスト見ながら復習中に･･･
- 近況報告と、私がいまの活動に至るまで2025年12月18日ママときどき美容家、ときどきわたし Powered by Ameba･･･そう思い、育児の傍らで鍼灸の専門学校に通い、鍼灸師資格と国際中医薬膳師資格を取得しました。いまは、美容と東洋医学(中医学)の視点を掛け合わせながら･･･
- 東美薬膳®︎パートナーアンバサダーに!2025年12月06日加藤紀子オフィシャルブログ「加藤によだれ」Powered by Ameba･･･や料理に活かせるありがたき知識しかない!!そこからの猛勉強っぷりはたびたびここに綴ってきました。同時に学んでいる“中医学"には一度も書い･･･
- 直近お知らせ!2025年12月01日加藤紀子オフィシャルブログ「加藤によだれ」Powered by Ameba･･･なでワイワイ、難しいけど楽しむお教室時間、満喫でした(コラーゲンの理由、ほほほほほほー)嬉しきクラスメイトの皆様と中医学知識の不安吐露にも付き合っ･･･
