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本当の気持ち、見失っていませんか?~あなたの本心を知るための3つのヒント~2025年03月17日心みねこオフィシャルブログ「40代からの生きづらさを抱えた方が本来の自分に目覚める心のマッサージ師」Powered by Ameba･･･になれない#毒親#毒親からの解放#潜在意識#親子関係#不登校#毒親育ち ♯人間関係 ♯職場のストレス#ストレス #不眠症 #心療内科 #カウンセリ･･･- カフェインの摂りすぎに注意しましょう2025年01月17日『内閣府 食品安全委員会』オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･プリを何気なく手に取ることがあるかもしれません。でも、過剰に摂取した場合、めまい、心拍数の増加、興奮、不安、震え、不眠症、下痢、吐き気などの急性作･･･
- プラシーボ効果…だけではないハズ!2024年09月06日真野すがたオフィシャルブログ Powered by Amebaみなさま不眠症って経験されたことあります?私昔からずっと睡眠力は高くて睡眠力って言うんだろうか?wこれ、鈍感力のように凄く大事な能力だと思う!悩み事があ･･･
- なんかポエムみたいなブログばかりですまん2024年04月29日小林礼奈オフィシャルブログ「小林礼奈のブーブーブログ」Powered by Ameba不眠症が炸裂!!!もう何日もまともに眠れない🤔で、昼眠たくなるんだよな😇実家からパンをもらいました弱いときばかり実家に頼るという、あまり頼りたくはな･･･
- 解禁!2023年11月27日堀海登オフィシャルブログ「堀ブロ」Powered by Ameba･･･ントークイベントでございました!参加してくれたみんなありがとうやっぱりねみんなと話せるのはすごい楽しいし嬉しい最近不眠症でさ全然寝れてなかったりし･･･
- 宇宙元旦に思うこと/インスピレーションを亡き者にしない2025年03月21日心みねこオフィシャルブログ「40代からの生きづらさを抱えた方が本来の自分に目覚める心のマッサージ師」Powered by Ameba･･･になれない#毒親#毒親からの解放#潜在意識#親子関係#不登校#毒親育ち ♯人間関係 ♯職場のストレス#ストレス #不眠症 #心療内科 #カウンセリ･･･
- 建設的な自己否定は‟やる気スイッチ"を押す2025年02月08日心みねこオフィシャルブログ「40代からの生きづらさを抱えた方が本来の自分に目覚める心のマッサージ師」Powered by Ameba･･･になれない#毒親#毒親からの解放#潜在意識#親子関係#不登校#毒親育ち ♯人間関係 ♯職場のストレス#ストレス #不眠症 #心療内科 #カウンセリ･･･
- イタいヤツのまま生きていく2025年03月16日心みねこオフィシャルブログ「40代からの生きづらさを抱えた方が本来の自分に目覚める心のマッサージ師」Powered by Ameba･･･になれない#毒親#毒親からの解放#潜在意識#親子関係#不登校#毒親育ち ♯人間関係 ♯職場のストレス#ストレス #不眠症 #心療内科 #カウンセリ･･･
- 温泉×ヨガ どちらも医学的データがあり、最強の組み合わせです。2025年02月20日女医・鈴木稚子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･、温泉入浴は 交感神経の活動を抑え、副交感神経を優位にする ことが確認されています。なので、リラックス効果があり、不眠症やストレス軽減になります。･･･
- 眠い…2023年10月24日上原さくらオフィシャルブログ Powered by Ameba不眠症の人は眠くない…寝なくて平気…って誤解してる方もいらっしゃると聞いたことがあるのですが、寝なくて平気なわけない😂私の場合は夜になってベッドに横に･･･
