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★ SNS対策は一種の予防医学である ──「離れる」ことで回復する脳と心2026年03月29日岩本麻奈 オフィシャルブログ 『はだぢから開発室・分室』 Powered by Ameba･･･歳から24歳の若者を対象に、SNSの使用を1週間減らしてもらったところ、抑うつが約25%減少、不安が約16%減少、不眠も改善、という結果が報告され･･･- おやすみなさい。2026年01月17日上原さくらオフィシャルブログ Powered by Ameba昨夜は4時まで眠れなかったせいで、今夜は眠いです。不眠症は若い頃からだけど、1番酷い頃はしっかり薬を飲んでも、薬の効果が切れるのが分かるくらいパチッと目･･･
- ずっっと若くいたい人必見✧*。2025年08月08日クロオフィシャルブログ「クロリサと呼ばれて･･･」Powered by Ameba･･･すすめ/日常生活で頭を使う人パソコン/スマホ作業多めな人年々痩せにくくなってきている人美容整形のケアに不安が残る人不眠/不安 リラックスが必要な人･･･
- 【糖尿病&不眠症奮闘記】夫の深夜の過食が復活 & 感謝していること2025年07月17日ぷちあや「ASDアラフォー3回目の結婚で伊豆に移住。スローライフ始めました」☝️エントリーしてね!つばちゃんがこんなブログを書いてました。ASDを持っている私は空気を読むこと、言動や仕草や前後の経緯とかから何かを察する事はかなり･･･
- 昨日の夜、後悔したこと・・・2025年07月11日ぷちあや「ASDアラフォー3回目の結婚で伊豆に移住。スローライフ始めました」･･･イカゲーム。想像を超えてくる秀逸な胸糞展開に。完全に眠れなくなる2人。特につばちゃんは夜中に過食をしてしまい、朝は不眠でイライラ😖💢イライラつ･･･
- これにたどり着けて良かった…!!2023年05月25日桃オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･のに石鹸で簡単に落とせる処方だったり、無添加だったり、親には嬉しい商品すぎる!楽天ROOMにも載っけたよーん!最近不眠が続いてるおかげで(笑)ずっ･･･
- 靴下と睡眠の関係2023年01月08日真行寺君枝オフィシャルブログ「美学」Powered by Ameba･･･い ということが判明しました。 これが機能するには室温が低い必要があります。発表された別の研究(2006)では、不眠症など睡眠の健康問題が ある･･･
- 寛解導入療法④完結編2022年07月29日小澤由実オフィシャルブログ「Yumi's story」Powered by Ameba･･･。血球の数値が低いと感染症にかかりやすく、熱が出るのもよくあること。吐き気、倦怠感、食欲減退、便秘、しびれ、たまに不眠など副作用はあったものの今回･･･
- 不眠症の佐藤満春が7時間ぐっすり眠るまで⑤ 「眠ってるとこ見たことないけど何なの?」(若林)2018年08月14日佐藤満春オフィシャルブログ「水に流せない日常」コメントいただきありがとうございます。 低い声を聴いていて不眠症が治った方がいるんですね!!!おそらく、そんなこともあるのだろうと思います。その方の脳に･･･
- 不眠症の佐藤満春が7時間ぐっすり眠るまで④ にわか不眠症の僕2018年08月03日佐藤満春オフィシャルブログ「水に流せない日常」･･･った人が一度はどこかでぶち当たる例のあれにも僕はよくぶちあ当たる。向いてる向いてないみたいなことも含めて、だ。 不眠については、若い頃は恥ずかし･･･
