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「七つの習慣」ならぬ「七つの感情」2025年11月16日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba･･･をしております。*** 怒り・・・ 怒っているとき、気のカラダは逆三角形をつくる。頭部に気が集中するので、おなかや下半身が弱い。 武道で言えば、足･･･- 【夫婦ダイエット報告】今日の体重&私のチャームポイント♡2025年11月14日ぷちあや「ASDアラフォー3回目の結婚で伊豆に移住。スローライフ始めました」･･･っぺのお肉が無くならないようにしたいし。ただ上半身の筋肉が標準より少ないらしくて、もう少し上半身の筋肉付けたい💪下半身トレーニングの方が楽しくて･･･
- 【豚キムチヂミ】新生活2週間で感じたこと。2025年11月14日AYAオフィシャルブログ「AYAの料理と何気ない日常と」Powered by Ameba･･･【1枚】ホカロン レディース 9分丈レギンス 裏起毛 ブラック Mサイズ Lサイズ インナー あったか レギンス 下半身あたため レディース イン･･･
- 遅刻野郎2025年11月14日市川誠一郎オフィシャルブログ「夢中に生きる」Powered by Ameba･･･常に火種を抱えています。どうすればいいか?少しでも腕の力を使えば、全ての末端が不具合を起こします。腕を全く使わず、下半身や広背筋の力だけでトスを上･･･
- ダイチの気付いたのだけど2025年11月13日アルスマグナ オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･にありがとう!!次は12月のLIVEかなー!今からもう楽しみー♪✨#今日はここまで#お腹すいたぁー#脚トレの影響で下半身ヤバみ#この世の階段が全て･･･
- また勝てた2025年11月13日市川誠一郎オフィシャルブログ「夢中に生きる」Powered by Ameba･･･やかに昼飯食べ、束の間のコーヒ休憩２０分弱。一日で唯一のリラックスタイム。 息をついたら、またすぐに始動。今日は下半身ジャンプ系トレーニングの日･･･
- 小学校入学に向けて…ッ!聞いてないよー!2025年11月12日うっかり母ちゃんブログ･･･ように、150cm台の短足でもNIKEのエアマックスでギリ履けるめちゃくちゃ伸びるし、ハイウエストだからお腹周りや下半身が気になる人も履きやすい!･･･
- 木星逆行スタート!セクシャリティ、パートナシップの見直し期間。2025年11月12日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba･･･* その骨盤は、仙骨、腸骨、恥骨、寛骨などで構成されていて、 仙骨と腸骨とで「仙腸関節」をつくり、カラダの安定性と下半身の可動性を担っています。 ･･･
- 今日は「ウノピゥゴルフ」のコンペだ!2025年11月11日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･いよな(笑)皆さんもいいゴルフを!!!植竹プロがフルバックから!青の戸賀を遥かに抜かれました!植竹プロと。「腹筋と下半身です!」やっぱり!「戸賀さ･･･
- セカンドサーブへ2025年11月11日市川誠一郎オフィシャルブログ「夢中に生きる」Powered by Ameba･･･つほぐしていくしかありません。 練習終わり、いつも通り閉店間際のレストラン駆け込み、その後コート予約。そして今日は下半身ジャンプ系トレーニングの日･･･
