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- JAXAの宇宙飛行士と理事長から表敬訪問を受けました2026年05月22日松島みどりオフィシャルブログ「松島みどり奮闘中!」Powered by Ameba･･･す」と教えてくれました。 また、「昨年夏にはISSに２人が同時滞在した期間が１週間ありました。無重力では、体液が下半身の方に引っ張られないため、･･･
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- 明日 5/23(土)【足腰ヒップアップトレーニング】【骨盤矯正·股関節ほぐしストレッチ】2026年05月22日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba･･･1:15~『骨盤矯正·股関節ほぐしストレッチ』どちらも前後合わせて４５分間のコースとなっています。生きる上で大切な下半身の筋力強化『足腰ヒップアッ･･･
- ドラコンプロによる飛距離アップレッスン(^^)/2026年05月22日ツアープロコーチ 玉谷康高オフィシャルブログ「ゴルフ上達ブログ」Powered by Ameba･･･無し なのにヘッドスピードは上がったのですインパクトでヘッドスピードを上げるには 体重移動よりも軸を保つ事 そして下半身の力よりも腕の力を最大限に･･･
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- 総理に歩き方のレクを2026年05月22日伊藤和磨オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･な妄想を、ときどき本気でしています。 理想的な歩き方とは何か 本来、人間の歩行は３次元運動です。上半身(胸郭)と下半身(骨盤)が互いに捻れ、その･･･
- もう一つ越谷イオンモールウォーキング❣️2026年05月21日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba･･･まれて~俺、実は帽子にサインするの好きなんです😍ウォーキングレッスンの外側の方参加していない方にもアドバイス❣️下半身、腰から股関節を柔らかくす･･･
