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鳥居の軸、動的バランス、身体の開き、インナーマッスル2025年11月01日PLAYESTオフィシャルブログ「one's life time」Powered by Ameba･･･を考慮した動的バランス感覚があり③身体の開きが無く、力の伝え方が上手く④インナーマッスルによる全身の連動で動く子⑤上半身主導と空中動作↑が出来て居･･･- 寝てる間に痩せる!体温アップダイエット2025年11月01日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･に働きが悪くなる肩甲骨周りや股関節周りの筋肉です。「寝ている間に痩せていく方法」うつ伏せになり、両手を頭の後ろへ。上半身だけを、みぞおちの辺りまで･･･
- テニスシューズの穴補修2025年11月01日市川誠一郎オフィシャルブログ「夢中に生きる」Powered by Ameba･･･身体の前の来た球に間に合わず、腕で無理やり合わせようとしてミスしたりたまたま当たったり。ボディサーブは一瞬の反応で上半身で身を交わすしかないと思わ･･･
- ぽっちゃりでも着れた!!!2025年10月31日浜田ブリトニー オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ン#ぽっちゃりコーデ✌️🧡ハロウィン親子コーデ👻✨ブリママはぽっちゃりでも着れるかぼちゃのワンピース🎃💫笑上半身黒だから引き締めバランスも･･･
- 吾輩はカボチャである。2025年10月31日あさくらはるか17オフィシャルブログ「アイコトバは『17!』」Powered by Ameba名前はじゅうななだハロウィンですねー朝起きたら上半身がイテテ…ってなってお化けの仕業かと思いましたが←昨日はフラメンコお休みだったから久しぶりに行ってみ･･･
- ご試着会コーデやアウター着てみました&ニットのキャンペーン2025年10月31日STYLE DELI オフィシャルブログ Powered by Amebaこんにちは!STYLE DELIのヤギです。身長体型に対して肩バスト周りの上半身フォルムが丸く見えると言われます。 先週2日間のご試着会。あいにくのお天･･･
- 何故ボールを蹴れないのか?2025年10月31日PLAYESTオフィシャルブログ「one's life time」Powered by Ameba･･･分かる為にはやはり「歩き方」が大事でトレーニングの意識としては歩く時も左右の軸を感じながら足首のバネの反発をそのま上半身まで伝えるようなその感覚を･･･
- 当然得られる!「ダイエット=脚痩せを叶える方法」2025年10月31日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･一です。ダイエットのきっかけ、目的は昔からずっと同じ。脚を細くしたい!!それに必要な情報を集め、試してみると体重と上半身は痩せる!でも、目的の下半･･･
- 困る、夕方の足のむくみは太さに変わる2025年10月29日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･いう変化が起こります。(上の写真)座っていてむくみを感じるならつまり、むくみの原因は足ではなく、骨盤や肩甲骨を含む上半身に多くなります。そして動く･･･
- アジリティーの基礎2025年10月29日PLAYESTオフィシャルブログ「one's life time」Powered by Ameba･･･方が、アジリティーの基本になります。これも、よく見て頂ければ分かると思いますが曲がる前に、視線が次のポイントに行き上半身がそっちに向くので身体が浮･･･
