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- スポーツエアロビック茨城オープン2024初参加、結果は…2024年05月13日木谷美咲オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・の振り付けが変わるようで、2月の全国大会が終わったタイミングで新しい振り付けが発表されました。 それが非常に難しく上半身と下半身がアシンメトリーだ・・・
- プロアスリートと、楽しかった撮影!!!2024年05月13日クロオフィシャルブログ「クロリサと呼ばれて・・・」Powered by Ameba・・・れMサイズ!!!161cm,57kgです手の長さとからLがちょうど良いかもと思いました!!!(私本来Lだもんね!!上半身はM説あって、ジャストで着・・・
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- 鹿沼さつきの結果です2024年05月12日大久保淳一オフィシャルブログ「いのちのスタートライン」Powered by Ameba・・・すが、金曜日にジムで筋トレしました。GWが入ったので10日ぶりの筋トレだったのですが、そしたら効いたぁ~。下半身も上半身も、筋肉痛。特に太ももの内・・・
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- ポッコリ下腹を放置すると「ふくらはぎも太くなる」2024年05月12日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・ります。「下腹×ふくらはぎスッキリエクササイズ」イスに座り背筋を伸ばします。片足を前に伸ばし、上体を前傾させます。上半身の姿勢を変えないように注意・・・
- ドキドキのブログ投稿!BLK001のSawakoです(^^)2024年05月11日STYLE DELI オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・かと思いますので、軽く自己紹介させていただきます 身長163cmの41歳(今年42歳)水泳とバスケで鍛え上げられた上半身ガッチリとした骨格に産後で・・・
- 土台!基礎運動能力2024年05月11日PLAYESTオフィシャルブログ「one's life time」Powered by Ameba・・・、膝が曲がり逃げて居る走り方です!足首のバネを使い、地面反力を得て走るにはCのように、足首のバネで得た力をしっかり上半身に伝達する事が大事で図のよ・・・
- エチオピアへ行く人2024年05月10日市川誠一郎オフィシャルブログ「夢中に生きる」Powered by Ameba・・・海辺にあるジムに着くと、ちょうど日が沈む瞬間でした。足の回復のため、今日のトレーニングは縄跳び、ジャンプ系は無しで上半身のみ。夜は翌日の練習相手と・・・