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ローフードのお店へ☺︎2017年03月18日AYUMIオフィシャルブログ Powered by Amebaローフードばかりのご飯を出してくれるお店へ行ってきました♪esse online 〝あゆんこの巣〝で紹介しています☺︎加熱しない野菜や果物には酵素がたっ･･･- 立春☺︎2017年02月04日AYUMIオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･安心思いのほか早めに帰宅でき、具材などの下ごしらえができていたので、あっという間に作れました今年は、生野菜で作ったローフードの海苔巻きと、キンパの･･･
- ローフード☆チョコレートケーキ作り2009年09月17日インナービューティープランナー/管理栄養士 木下あおい 「木下あおいのキレイになるインナービューティダイエット」 Powered by Ameba\r\n生地作ってまぁすo(^-^)o
- ティファール☆今月のレシピは2017年01月09日AYUMIオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ティファールの公式サイトで今月もお料理レシピを紹介させていただいています♪今月は、〝すき焼き〝と〝フルーツゼリー〝ローフードもプラスして、ヘルシー･･･
- お出汁をとって2021年10月25日AYUMIオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･鰹でたっぷりとって2日間おでんをいっぱい食べた週末もう少しあるので、3日目もおでんだしちゃおうかな~😙私の書籍【ローフード発酵雑穀でつくるAYU･･･
- シンガポール時差日記★最終日ラスト2017年01月13日ヤンクミオフィシャルブログ「ヤンクミからのメッセージ」Powered by Amebaスパが終わって少しだけ時間もあったしシンガポール動物園と同じぐらい行きたくてたまらなかったガーデンズバイザベイへ★マリーナベイサンズの敷地内から長ーーい･･･
- シンガポール時差日記★最終日32017年01月13日ヤンクミオフィシャルブログ「ヤンクミからのメッセージ」Powered by Ameba最終日は夜中のフライトということもあり、、疲れを癒して飛行機に乗りたかったためスパの予約をしていました。どこのスパにしようか旅行中悩んでいたのですがジャ･･･
- シンガポール時差日記★最終日22017年01月12日ヤンクミオフィシャルブログ「ヤンクミからのメッセージ」Powered by Amebaランチを済ませアラブストリートandリトルインディアに遊びに行ってみました。アラブストリートでちょっとしたトラブルもあったけど(^^;;お買い物したりと･･･
- シンガポール時差日記★32017年01月11日ヤンクミオフィシャルブログ「ヤンクミからのメッセージ」Powered by Amebaシンガポール旅行2日目朝はせっかくなのでクラブラウンジで朝食を!朝、昼、夕、夜とクラブラウンジでいただくことが出来、それが全てクラブルームの価格に含まれ･･･
- シンガポール時差日記★22017年01月10日ヤンクミオフィシャルブログ「ヤンクミからのメッセージ」Powered by Amebaチェックインを済ませ今回の旅で唯一前もって予約をしていたカットバイウルフギャングへハワイで行ったウルフギャングとは雰囲気が違うような気がしました。カ･･･
