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秋冬のお洋服、LANVIN en Bleu2018年04月05日AYUMIオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･とがありますが、自分ではもっていなくて。この秋冬は、ライダースを着てみようと思いオーダーしてきました♪夜ご飯には〝ローフード.発酵.雑穀でつくるA･･･- 節分☆2018年02月03日AYUMIオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･日からが本当の新年という気持ちでいます☆今日は撮影があったので、昨日の夜のうちに恵方巻の具の下準備をしておきましたローフードの生野菜で作る海苔巻と･･･
- J-WAVE☆ラジオ♪2017年12月29日AYUMIオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･-WAVEのラジオ 「FURUIT MARKET」の番組内〝WEEKLY SUMMARY〝でコメント出演します♪〝ローフード・発酵・雑穀でつくるA･･･
- 食べすぎ飲みすぎの年末年始にオススメです♪2017年12月26日AYUMIオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･line〝あゆんこの巣〝でスムージーの記事がアップされています♪朝はやっぱりスムージーから私にとってスムージーは、ローフードのフルーツと葉物野菜で･･･
- 旦那さんと☺︎☺︎2017年12月25日AYUMIオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･影の合間のオフショット(笑宝島オンラインでは動画のムービーもアップされています♪そして、取材をしていただいた書籍〝ローフード・発酵・雑穀でつくるA･･･
- Merry Christmas☺︎2017年12月25日AYUMIオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･リルして☆今回は、いただいた美味しい山芋やゴボウもいれてみましたが、これがとっても美味しくて♪我が家の丸どりは、〝ローフード・発酵・雑穀でつくるA･･･
- 忘年会☺︎2017年12月23日AYUMIオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･、くりちゃんとの忘年会~♪行ってみたかったお店、ベトナム料理のヨヨナムで、美味しいご飯とワイン☺︎ハマジは、私の〝ローフード・発酵・雑誌でつくるA･･･
- MYLOHAS2017年12月18日AYUMIオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ことを展開しているサイト〝MYLOHAS〝に取材してもらいました☺︎〝AYUMIごはん〝についてのお話です☆新刊〝ローフード・発酵・雑穀でつくるA･･･
- 生放送のラジオ2017年12月08日AYUMIオフィシャルブログ Powered by Amebaはなちゃんのラジオ番組 Lovely Day♡~hana金~に生出演してきました新刊の〝ローフード・発酵・雑穀でつくるAYUMIごはん〝をもとに、食に･･･
- 従姉妹☆はとこ☺︎2017年10月09日AYUMIオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･☺︎一緒に原宿、表参道へ青山のELLEカフェでランチ♪ケールのロールや、カワリフラワーをライスにみたてたサラダは、ローフードでとても美味しい♪でも･･･
