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- 『週刊ヤングマガジン 2019No.45(発売中)♡ワースポ×MLB♪*゜』牧野真莉愛2019年10月09日モーニング娘。‘19 12期オフィシャルブログ Powered by Ameba起きたら・・・7回アストロズvs.レイズア・リーグ 地区シリーズ 第4戦中継つけて、「小早川さん」byまりあ声聴いてすぐわかった小早川さん解説アストロズ・・・
- 『味来(大々人気!ミラクルな未来の味がやってきた!!)とうきび♡ワースポ×MLB♪*゜』牧野真莉愛2019年10月03日モーニング娘。‘19 12期オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ジアム。小早川さんバットふってた。昨日見せてくれた「かっこいい」ってまりあ言った常識破りの戦術駆使。強豪相手に好調レイズ外野4人シフト。クローザー・・・
- 『MLB POSTSEASON 2019♡Welcome to October♪*゜』牧野真莉愛2019年10月02日モーニング娘。‘19 12期オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ろいでしょうね」ジョニー楽しそうに話してくれました。ブラック監督名言です「The worm will turn.」レイズオープナー※対ツインズツイ・・・
- 逸材キントレ2019年09月30日棚橋弘至 オフィシャルブログ powered by Ameba・・・プセットで腹筋8日 肩 道場ショルダープレス ラスト2セットは本間さんに補助してもらって→ワンハンドケーブルサイドレイズ→ケーブルアップライトロー・・・
- 『實松一成選手♡西武第二球場へ行きました(2019.09.25)♪*゜』牧野真莉愛2019年09月26日モーニング娘。‘19 12期オフィシャルブログ Powered by AmebaMLB・アメリカ大リーグ「ヤンキース」対「レイズ」NHK BS1さん9月26日(木) 午前8:05~まりあ起きて中継みたら・・・Phamの背中うつってた・・・
- 『Judge←ヤンキース戦→まーくん♡岩本勉さん←GAORA→結城哲郎さん♪*゜』牧野真莉愛2019年09月19日モーニング娘。‘19 12期オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・※ヤンキース戦終わって、3分後 お仕事とお仕事の間・・・レイズ戦の速報みてたまりあマネー・・・
- 『鎌ケ谷スタジアムへ行きました(2019.09.18)♡ワースポ×MLB♪*゜』牧野真莉愛2019年09月18日モーニング娘。‘19 12期オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・選手大谷選手ホームに今季初登場大谷くんは5試合連続のヒットだって。今日は投球練習日90球最長で37メートルサバシアレイズオープナー#36モラレス←・・・
- 『北海道日本ハムファイターズ《RESPECT DAYS》♡ワースポ×MLB♪*゜』牧野真莉愛2019年09月08日モーニング娘。‘19 12期オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・デストラーデMLBで見たいプロ野球選手秋山。現役も秋山。秋山が返事。※ワースポ録画してみてる秋山。このあとまーくんレイズ戦先発【5/1323時放送・・・
- Y4GMY2019年08月30日ほのかオフィシャルブログ Powered by Ameba今回は肩周りをメインにトレーニングしました🧡フロントレイズサイドフロントリアレイズのトレーニング終わってからすぐ、肩周りががっちりしたなーと思ったら、・・・
- 肩のワークアウトに関するアドバイス2019年08月28日【神の7秒間】北島達也 オフィシャルブログ 「トレーニングをしてすぐに効果がでなければ、何かが間違っている」 Powered by Ameba・・・い致します。A.メインセットは全体に入るバックプレスなどのコンパウンド種目(多関節種目)にして、あとはパンプ重視でレイズ系など単関節種目でフロント・・・