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欅館コンサート【ドビュッシーの伝記読んでる】2022年09月18日まとばゆうオフィシャルブログ「ピアノ芸人まとばゆう日記」Powered by Ameba欅館コンサート1.ラフマニノフ『ヴォカリーズ』【現代音楽】2.バルトーク『ルーマニア民族舞曲』【民謡】3.マスカーニ『カヴァレリアルスティカーナより間奏･･･- お尻トレーニング2022年09月17日栗原ジャスティーンオフィシャルブログ「Make Your Life Shine!」Powered by Amebaロングバンドを使ったお尻トレーニング🍑✨1)スクワット2)ルーマニアンデットリフト3)ランジtoワンレッグルーマニアンロングバンドは首の後ろだとちょっ･･･
- 武蔵境コンサート【生涯芸人!】2022年09月17日まとばゆうオフィシャルブログ「ピアノ芸人まとばゆう日記」Powered by Ameba武蔵境コンサート1.ラフマニノフ『ヴォカリーズ』2.バルトーク『ルーマニア民族舞曲』3.ブラームス『ハンガリー舞曲第5番』4.マスカーニ『カヴァレリアル･･･
- ペアトレ(笑)2022年09月15日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･のゴルフだ。絶対に勝ちたい連中と!まあまあ控えめに頼む。ストレッチからの、体幹系たくさん(汗)軽めのベンチプレス、ルーマニアン・デッドリフト・リロ･･･
- サウジ入国は掛け!不安だらけなサウジアラビア入国!2022年09月11日Yuh Kawasakiオフィシャルブログ「自由やねん!」Powered by Ameba･･･るお洒落な女性に私が着ていたスウェットを褒められました笑「これユニクロやで?」というとユニクロ知ってました笑彼女はルーマニア人でサウジで働いてるそ･･･
- 村田匠より2022年09月10日Scrum Unisonオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ーも発売が迫っております。皆さまとご一緒出来れば嬉しいです。さて、、、前回大会に出場していた国々は歌えるとしても、ルーマニアとチリの国歌を見直して･･･
- 新たな目標設定(笑)2022年09月08日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･・ストレッチポール、レッグスライド・オン・ストレッチポール、サイドブリッジ(汗)デッドリフト(汗)シングルレッグ・ルーマニアン・デッドリフト(汗)･･･
- 100名店の錦糸町の寿司屋さん2022年08月31日原田曜平オフィシャルブログ Powered by Ameba100名店の寿司屋さん。ルーマニア人のステキな店員さんと、器にこだわるお寿司屋さん。原ログ3.4。鮨 海宇050-5597-2569東京都江東区毛利1･･･
- 60過ぎたら6パット!2022年08月25日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･クスへ。腰がかなり痛むし、井雪で食い過ぎて、1.5kgも太っているし(汗)かなりかなり入念にストレッチしてからの、ルーマニアン・デッドリフトを軽め･･･
- ソーヤ・コンディショニングスです(笑)2022年08月14日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･ないですか!」明日はゴルフだ、心配だ。「ソーヤ・コンディショニングスです(笑)」ストレッチからの、シングルレッグ・ルーマニアン・デッドリフト(汗)･･･
