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ブーデー対策と、腰痛対策。2023年04月18日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba･･･、ジムに。早めに73kg台に戻さなければいけない。ストレッチからの、アブローラー、HALO(汗)、ビームウォーク、ルーマニアン・デッドリフト、スプ･･･- 恥ずかしがるアリーナ2023年04月13日市川誠一郎オフィシャルブログ「夢中に生きる」Powered by Ameba･･･済ませ、練習相手に連絡していると…先週からチュニジアに来ているアリーナがやってきました。ブログに何度も登場しているルーマニア人美人選手アリーナ✨チ･･･
- EVシフトに待ったの声。エネチェンジの株価と先週のニッポン放送聴いてくださいね★2023年04月13日hinaオフィシャルブログ「hinaの株ブログ」Powered by Ameba･･･。欧州連合(EU)でのガソリン車などのエンジン車の新車販売禁止法案に反対の立場を取るドイツ、イタリア、ポーランド、ルーマニア、ハンガリーnews.･･･
- 甦った!2023年04月12日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba･･･に続き、コンディショニングス系(汗)地味でしんどいやつですね。ワンハンドロウ、カイザーリフト、スプリットスタンス・ルーマニアンデッドリフト、ベンチ･･･
- 本音と建前(笑)2023年04月11日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba今週2回目のジムでした。腰痛がひどい(汗)しっかりストレッチからの、かなりのコンディショニングス系(汗)ルーマニアン・デッドリフト、スプリットスタンス・･･･
- 欅館コンサート【お客様のお顔をよく見る】2023年04月10日まとばゆうオフィシャルブログ「ピアノ芸人まとばゆう日記」Powered by Ameba･･･4.メンデルスゾーン『春の歌』5.マスカーニ『カヴァレリアルスティカーナ』6.ショパン『別れの曲』7.バルトーク『ルーマニア民族舞曲』歌8.青3つ･･･
- 駒込&舎人コンサート【夢中で、奏でていない時もあった】2023年04月09日まとばゆうオフィシャルブログ「ピアノ芸人まとばゆう日記」Powered by Ameba･･･4.メンデルスゾーン『春の歌』5.マスカーニ『カヴァレリアルスティカーナ』6.ショパン『別れの曲』7.バルトーク『ルーマニア民族舞曲』歌8.青3つ･･･
- 中二日までか(汗)2023年04月08日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･ら、日本橋三越で、タエアシダのイベントもある。少しでも絞っておきたい。ストレッチからの、腹筋、スプリットスタンス・ルーマニアンデッドリフト、ベンチ･･･
- 武蔵境コンサート【本物のピアノ芸人になるために】2023年04月08日まとばゆうオフィシャルブログ「ピアノ芸人まとばゆう日記」Powered by Ameba･･･4.メンデルスゾーン『春の歌』5.マスカーニ『カヴァレリアルスティカーナ』6.ショパン『別れの曲』7.バルトーク『ルーマニア民族舞曲』歌8.青3つ･･･
- 聖蹟桜ヶ丘コンサート【本日ネイチャートークライブ】2023年04月07日まとばゆうオフィシャルブログ「ピアノ芸人まとばゆう日記」Powered by Ameba･･･4.メンデルスゾーン『春の歌』5.マスカーニ『カヴァレリアルスティカーナ』6.ショパン『別れの曲』7.バルトーク『ルーマニア民族舞曲』歌8.青3つ･･･
