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- ③自分の副腎チェックと副腎ケア法2017年06月10日黒田愛美オフィシャルブログ「Health & Beauty Room」Powered by Ameba・・・見直す。疲れてしまった副腎の修復が行われるのは主に夜です。23時までには寝て、しっかり体を休めましょうヨガや瞑想、リラックスできる音楽などを聞いた・・・
- 気分が落ちた時がチャンス♪2016年10月03日幸せって意外にカンタン!・・・るときに落ちやすいのだとしたら、パッと立ってストレッチしてみるとか、起きた瞬間にそうなりやすいんだったら、寝る前にリラックスできる音楽をかけるとか・・・
- 総合福祉センターに「CAFEいろは」がオープン2022年06月17日西尾市長 中村けん オフィシャルブログ「人をつなぎ、未来へつなぐ」Powered by Ameba・・・就労支援を行っているNPO法人日和会が運営する「CAFEいろは」が、総合福祉センター内にオープンします 店内ではリラックスできる音楽が流れ、畳の・・・
- インテグラル・ヨーガ2006年10月31日千葉麗子のインテグラル・ヨーガ・・・は明るすぎるよりも、少し暗めに照明を落とした方が、より心を落ち着かせることができるかもしれません。お香を焚いたり、リラックスできる音楽を流しながら・・・
- わたしの快眠法…(中)2013年04月22日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba・・・すけど、不眠時代にした事です。\r\n氷枕で頭を冷やし、靴下の重ね履きで頭寒足熱。\r\nアロマセラピー。\r\nリラックスできる音楽をかける。\・・・
- 寝つきをよくするには2020年03月19日山本未奈子 オフィシャルブログ 「BEAUTY TIPS」 Powered by Ameba・・・り浸かる・食事や入浴、激しい運動は眠りにつく2時間前に終わらせる・軽いストレッチで血流を促す・好きなアロマを焚く、リラックスできる音楽を聴く・呼吸・・・
- 胎教音楽。2009年12月16日浅田好未 オフィシャルブログ『Affection』 powered by アメーバブログ・・・激して活性化させる可能性を持っていると考えられています。\r\n\r\nまた、胎教は胎児に届けるだけでなく、母親がリラックスできる音楽であることも・・・
- ストリートライブを楽しみました!2017年07月29日水野葉子オフィシャルブログ「水野葉子のオーガニックノート」Powered by Ameba昨日はお誘いあり、ストリートライブを聴きに行きました。気候がちょうどよくリラックスできる音楽にハイボール片手に楽しみました。トークを聞いていたら、なんか・・・
- 子どもの歯ぎしりが止まりません…2021年07月11日ホリプロ保育園オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ていますか?」と聞かれ…私は言葉を失いました愛情不足が原因…?それからいろんな方法を試しました。歯ぎしりが始まるとリラックスできる音楽を流してみた・・・
- なりたい自分になる早道2011年10月22日幸せって意外にカンタン!・・・ダから見る風景は白一色です。なんだか雪の日のような穏やかで静かな朝の始まりです。\r\n\r\n静かな世界の中で、リラックスできる音楽をかけながら・・・