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ジョグステーション♩2025年07月26日福島和可菜 official blog Powered by Ameba･･･にも慣れるし、必ず身体はついてきますよー👍来週もスタジオ行きまーす🎙️よろしくお願い致します🤲柴田さんが👟ランビア🍺Tシャツを着て下さっ･･･- ランビアボーリング大会♩2025年07月22日福島和可菜 official blog Powered by Ameba🎳ボーリング🎳㊗️第1回👟RUN&BEER🍺ボーリング大会㊗️を開催しました☺️ランビアメンバー限定イベント✨エントリー37名🙌みんな･･･
- 大人の夏休み♡2025年07月20日福島和可菜 official blog Powered by Ameba･･･ーパー、BBQ準備などなどいっぱい🥹)参加した皆様からは…本当に楽しかった、参加して良かった、来年も参加します、ランビアに入りますなどなど、嬉し･･･
- 20周年♩2025年07月07日福島和可菜 official blog Powered by Ameba･･･らないまま上京して来て、たくさんの方に支えていただきながらの20年‼️本当に皆様には感謝しかありません😭😭😭ランビアメンバーがサプライズでお･･･
- 函館マラソンありがとう♡2025年07月03日福島和可菜 official blog Powered by Ameba･･･嬉しいがたくさん詰まった魅力溢れる大会😄ほとんどの方がリピーター確定👍きゃっするひとみーちゃん酷道ランナーさんランビアメンバーも数多く遠征参加･･･
- ただいまー(^^)2025年06月27日福島和可菜 official blog Powered by Ameba･･･た✨🍺✨生ビールと瓶ビールありまっす🍺よろしくお願い致します🤲#函館#北海道#ビール#runandbeer#ランビア#クラフトビール#マラソ･･･
- 練習会♩2025年06月23日福島和可菜 official blog Powered by Ameba👟RUN&BEER🍺練習会😄ドタバタな1日でしたが、夜はランビア練習会に行けましたっ🏃♀️昨日の日中に比べたら全然走りやすいけども夜で･･･
- ✨古民家再生プロジェクト✨2025年06月17日福島和可菜 official blog Powered by Ameba･･･に行けました🙌最近は全然行けていなかったのだけど、行けていなかったうちにどんどん進化していてびっくらポン😳‼️ランビアメンバーがどんどん進めて･･･
- ありがとうございました(^^)2025年06月15日福島和可菜 official blog Powered by Ameba･･･たが、思ったよりは強くなかったー😁今日はwith Runメンバーの、香織ちゃんSUIちゃん和可菜で練習会👍今、ランビアで頑張っていてフルマラソ･･･
- RUN&BEERパーカー♩2025年06月08日福島和可菜 official blog Powered by Ameba･･･着て下さいなっ🥳今日も大会だった皆様お疲れさまでした🙌私もお仕事頑張ったゼ🙌乾杯🍻#runandbeer#ランビア#アパレル#パーカー#自･･･
