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ゴルフ♡2025年12月16日福島和可菜 official blog Powered by Ameba本日は第5回ランビアゴルフカップ✨⛳️✨みんなでワイワイ楽し過ぎた🤣ありがとう🙌100切りは…まだ先のお楽しみ🥹❤️またアップしますね🥰#run･･･- 小松島逆風ハーフマラソン♩2025年11月23日福島和可菜 official blog Powered by Ameba･･･のすまし汁など小松島の名産グルメを無料でいただく事も出来、参加賞も豪華✨✨✨コレはめちゃくちゃ嬉しいですよねっ🌈ランビアブースも出させていただき･･･
- RUN&BEER!!2025年11月11日福島和可菜 official blog Powered by Ameba･･･mp;BEER🍺走って乾杯🍻って最高じゃないかい😄遠征が続いていたのでなかなか行けませんでしたが、久しぶりにランビア練習会に行けました🏃･･･
- オーストラリアワインフェア♩2025年11月09日福島和可菜 official blog Powered by Ameba御岳の古民家を改装してポロカベースをOpen😄cafeであり、Barでもあります☺️私よりも、ランビアメンバーがめちゃくちゃ頑張って素敵な空間にして下･･･
- サブフォー♡2025年10月28日福島和可菜 official blog Powered by Ameba･･･上地由真のワンダーユーマン🎙️にゲスト出演した時に、「私、マラソンでサブフォーしたいんです🏃♀️」「だったらランビアで一緒に練習しよう😄」･･･
- お疲れ様でございました♩2025年10月26日福島和可菜 official blog Powered by Ameba各地で走られた皆様、お疲れ様でしたー☺️ランビアメンバーからも、自己ベスト報告や好記録報告が届いて、自分の事の様に喜んでおります🎊いやぁー、仲間の幸せ･･･
- 感謝♡2025年10月20日福島和可菜 official blog Powered by Ameba･･･フェアも開催されていたので、走らない方もみんなが楽しめる大会☀️ 50店舗以上が出店🛍️街全体が活気いっぱい😁ランビアブースも出させていただい･･･
- 喋りまくりday♡2025年10月18日福島和可菜 official blog Powered by Ameba･･･いたので、速いチームはもちろん、そうでなくとも楽しめるイベント☺️昨日も喋り過ぎて叫び過ぎて喉がカサカサ🤣w👟ランビア🍺チームはボランティア･･･
- 旅ラン♩2025年10月14日福島和可菜 official blog Powered by Ameba･･･荒れて釣りに出れないのなら旅ランだぁー😄っと言う事で、滑川から富山まで少し足を伸ばして、富山に住んでいた事があるランビアメンバーに、素敵な旅ラン･･･
- 美味しい物♡2025年10月14日福島和可菜 official blog Powered by Ameba･･･、他にも美味しい物いっぱい🤤昨年、一昨年もお世話になった焼肉🥩勝山🥩さんに今年も行けました😄大会に参加したランビアメンバーで打ち上げ🍺ど･･･
