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このあと21時から。2016年10月14日緒方有里沙オフィシャルブログ「緒方有里沙の"なんでもありさ~。"」Powered by Ameba身の回りが今回はピンクい!ラブい♡筋トレチューブ良い。お稽古必需品!お稽古抜けてこれからエヌウィードチャンネル!お待ちしてますっそして!明日!10月15･･･- 石川県金沢!金箔ソフトチャレンジ。2016年10月14日緒方有里沙オフィシャルブログ「緒方有里沙の"なんでもありさ~。"」Powered by Ameba福井県あわら市での芸術祭のあとは、みのや泰平閣に宿泊。とても立派な旅館でした!http://www.minoya.bizプライベートでも宿泊したいです。･･･
- キスミーユー初お稽古。2016年10月13日緒方有里沙オフィシャルブログ「緒方有里沙の"なんでもありさ~。"」Powered by Ameba『Kiss Me You ~がんばったシンプー達へ~』お稽古始動しました!!久しぶりの特攻隊作品。ヒロインをやらせていただきます!久々です。笑キスミーユ･･･
- 寒いね。2016年10月12日緒方有里沙オフィシャルブログ「緒方有里沙の"なんでもありさ~。"」Powered by Ameba今日は朝早めからあくつとお仕事でした~!冷えたのでスタバであたたまりました＼(^o^)/ここのところ、TBSの『櫻井・有吉THE夜会』アシスタントとして･･･
- あわら湯けむり芸術祭。2016年10月11日緒方有里沙オフィシャルブログ「緒方有里沙の"なんでもありさ~。"」Powered by Ameba日、月曜と福井県はあわら市に行っていました。モンストのお仕事で富山に行ったとき以来二度目の北陸新幹線!あわら湯けむり芸術祭…昨年は出演させていただいた&･･･
- ジム。2016年10月08日緒方有里沙オフィシャルブログ「緒方有里沙の"なんでもありさ~。"」Powered by Ameba昨日、今日はホテルのジム!ランニングとトレーニング。というのも、お母さんとおばあちゃんと女3人で小田原のほうへ。近いϵ( 'Θ' )϶けどリフレッシュし･･･
- カフェデート。2016年10月07日緒方有里沙オフィシャルブログ「緒方有里沙の"なんでもありさ~。"」Powered by Amebaお仕事の合間にキャットミント隊隊長のちさとねぇとカフェいきました。本当はパンケーキのつもりが、30分待ちで、お腹減りすぎて待てなくて違う場所へ。笑 ラ･･･
- ラジオ収録。2016年10月05日緒方有里沙オフィシャルブログ「緒方有里沙の"なんでもありさ~。"」Powered by AmebaFMこころ『歩く人。』という番組の収録をしてきました。プロラグビーコーチの大西一平さんとグラフィックデザイナーの長友啓典さんのお二人がメインパーソナリテ･･･
- Reebok FITNESS BATTLE RACE。2016年10月01日緒方有里沙オフィシャルブログ「緒方有里沙の"なんでもありさ~。"」Powered by Ameba人間をきわめてきました!!!今日は、Reebok FITNESS BATTLE RACEの日でした。ゲストチームとして参加してきました。“肉体"･･･
- ヘアオイル。2016年09月30日緒方有里沙オフィシャルブログ「緒方有里沙の"なんでもありさ~。"」Powered by Amebaモロッカンオイルなくなっちゃったから新しいヘアオイルを。lorettaのヘアオイルに変えてみました。モロッカンより安いのでとりあえずと思ったけど、香りも･･･
