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バンコク滞在記④2019年11月16日清水伸オフィシャルブログ「若旦那の部屋」Powered by Amebaおはようございます。快晴の東京地方。バンコク滞在記。ムエタイのジムを後にし、疲労困憊の為宿に直帰。冷蔵庫開けると水が4本入ってました。バラバラ…朝、ベッ･･･- #今日のトレーニング #ランニング #五公里 #格闘技フィットネス #ジム #楽しい2019年11月16日MIYAオフィシャルブログ「音楽&美容&fitness day☆」Powered by Ameba･･･うねええー💗今日のメニューストレッチ ランニング💖5公里(5km)スタジオ1本 格闘技フィットネス (空手、ムエタイ、ボクシングなどが入った･･･
- バンコク滞在記③2019年11月15日清水伸オフィシャルブログ「若旦那の部屋」Powered by Ameba･･･ライトダウンを物色。中々良いのが見つかりませんでした。さて、バンコク滞在記。やって参りました『JITTI GYM』ムエタイの有名なジムです。1日体･･･
- 下北沢『タイ料理研究所』さん、オープンおめでとうございます(^-^)2019年11月12日食作家:園山真希絵オフィシャルブログ「こころのごはん手帖－食べる門に福来る－」Powered by Ameba･･･ー。レモングラスハーバルティにしましたが、消化を助けてくれるお茶なので、食べ過ぎの胃腸にとても助かりました(^^)ムエタイや、メコンウィスキーも惹･･･
- バンコク滞在記②2019年11月12日清水伸オフィシャルブログ「若旦那の部屋」Powered by Ameba･･･ぶっかけご飯を食らう。たしか、これで50バーツ(160円くらい)やすっ!やっぱ、タイに来たら屋台飯ですね。午後からムエタイジム入門だけど、ビールも･･･
- バンコク滞在記①2019年11月10日清水伸オフィシャルブログ「若旦那の部屋」Powered by Ameba･･･、ホテルの目の前のセブンイレブンで買ったサラダ。どれもタイ感ありで、初夜は満足。翌日からは今回の目的である、タイのムエタイジム入門が控えてるので、･･･
- #今日のトレーニング #ジム #ランニング #跑 #五公里 #フィットネス #マーシャル2019年11月05日MIYAオフィシャルブログ「音楽&美容&fitness day☆」Powered by Ameba･･･ジオでたー⭐︎今日のメニューストレッチ ランニング💖5公里(5km)スタジオ1本 格闘技フィットネス (空手、ムエタイ、ボクシングなどが入った･･･
- 寒くてジムに足が遠のかないように可愛いトレーニングウェアで気分を上げて。@sl...2019年11月04日丸山悠美オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･bodymake #脚痩せ #格闘技 #ジム #ジムウェア #腹筋女子 #筋トレ #筋トレ女子 #ダイエット #ムエタイ #ボクシング #新宿 ･･･
- #今日のトレーニング #ランニング #五公里 と #格闘技フィットネス #ジム2019年11月02日MIYAオフィシャルブログ「音楽&美容&fitness day☆」Powered by Ameba･･･ますーぅぅ💗今日のメニューストレッチ ランニング💖5公里(5km)スタジオ1本 格闘技フィットネス (空手、ムエタイ、ボクシングなどが入った･･･
- 札幌 キックボクシング 暗闇2019年11月01日TOMONORIブログ「☆NO CROSS NO CROWN ☆」Powered by Ameba･･･丁目4-16環状通り沿い #grabs#グラブス#札幌 #札幌格闘技#札幌キックボクシング #キックボクシング #ムエタイ #札幌ムエタイ #札幌･･･
