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- 娘の夜ご飯♫2024年05月13日上原さくらオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・やめとこう、我慢しよう。近いうち病院で抗不安薬貰ってこよう。」と思って、娘の写真や動画を見てなんとか心を和ませて、マイスリーを飲んで寝る。そんな毎・・・
- まだかなまだかなぁ~2023年01月05日上原さくらオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・のね。昨日31日ところで昨夜は久しぶりに続けて4時間半眠れましたここ1ヶ月くらいずっと1時間半ごとの細切れ睡眠で(マイスリーが切れ始める頃なのかも・・・
- みんなでファミレス2023年09月24日上原さくらオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・)娘は沢山遊んでもらえたし、私も母のことを自然に話せたり、すごく良い1日を過ごして昨夜はなんと、2ヶ月ぶりくらいにマイスリー無しで眠れたんだよ~今・・・
- 10月が終わる…!!2023年10月30日上原さくらオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・とてもとてもそんな余裕なかったです取り留めのない話しを垂れ流してすみません。娘の寝ている横でブログしてました。私もマイスリー飲んで早寝しようかな。・・・
- おやすみなさい2024年04月15日上原さくらオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・なくて大丈夫🙆♀️とりあえず、寝てみよう。と自分に言い聞かせて、早めにベッドに入ります。抗不安薬は飲まないけどマイスリーは必要ね不眠症は20代・・・
- 癌になって不眠症に2022年08月03日井出久日子オフィシャルブログ「乳がんステージ4からの復活」Powered by Ameba・・・たり※その入眠剤はすぐさま辞めました今はステロイドは服用してないけど癌になってから寝つきは悪くなりましたここ最近はマイスリーという薬で落ちついてい・・・
- 娘を安静に寝かせておく方法2024年04月26日上原さくらオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・るので、今夜は10時前に眠れるようにブログアップしたらスマホはベッドから手の届かない所へ置いてリスミー飲みます。(マイスリーより長く効きます。長く・・・
- よく寝るって大切だぁ。2024年01月24日上原さくらオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ホルモンバランスが1番の原因だとは思うけど、寝不足も結構影響したのかなと思います。前の日に全然眠れなくて、3時ごろマイスリーを飲んでもまだ眠れなく・・・
- 朝イチ通院2023年09月05日上原さくらオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ターンになっていました。睡眠薬との付き合いも20年以上です(20年前はハルシオンかレンドルミンを飲んでました。今はマイスリーかリスミーです)母は2・・・
- 元気玉2022年05月24日上原さくらオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ので見るだけで、ほんのり疲れます。笑皆さま、先程はたくさんのあたたかいメッセージをありがとうございます。今夜はもうマイスリー飲んで寝ますおやすみな・・・