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3weeks Food program 結果❗️2024年07月05日高橋克典オフィシャルブログ Powered by Amebaご報告、忘れておりました❗️3週間目の結果発表❗️体重はマイナス3.4kg、体脂肪率19.9%から17.8% ↓↓↓いや食べながら、でほ･･･- ごはんマイスター★講座 千葉会場の講師2024年07月05日澁谷梨絵オフィシャルブログ「お米・雑穀・発酵食・薬膳・ごはんのお供の専門家」Powered by Amebaお米のプロである お米マイスター認定制度 を主催する日米連が、お米ユーザーの皆様の強いご要望を受けて、新しく“ごはんマイスター★講座" を始め･･･
- 【著者フェスサタデーに出演決まりました】2024年07月03日藤井英雄オフィシャルブログ「心のトリセツ研究所」Powered by Amebaマインドフルネスで幸せになる!マインドフルネスで幸せな社会を創る♪心のトリセツ研究所 精神科医の藤井英雄です。 マインドフルネスに関する私自身の日々の･･･
- スマホゲームとマインドフルネス2024年06月28日藤井英雄オフィシャルブログ「心のトリセツ研究所」Powered by Amebaマインドフルネスで幸せになる!マインドフルネスで幸せな社会を創る♪心のトリセツ研究所 精神科医の藤井英雄です。 マインドフルネスに関する私自身の日々の･･･
- 自己嫌悪の客観視2024年06月26日藤井英雄オフィシャルブログ「心のトリセツ研究所」Powered by Amebaマインドフルネスで幸せになる!マインドフルネスで幸せな社会を創る♪心のトリセツ研究所 精神科医の藤井英雄です。 マインドフルネスに関する私自身の日々の･･･
- 花瓶の汚れを取る実験をしてみました!2024年06月24日かずママオフィシャルブログ「兄の自死、夫の病死を乗り越えて」Powered by Amebaん……この…、手が入らない花瓶の中の…、汚れが気になる…皆様、こういうの…どうしていますか透明だからこそ…、目立つのよねぇ~ちょっと調べてみたら…、水に･･･
- 繰り返し去来する心配事とマインドフルネス2024年06月19日藤井英雄オフィシャルブログ「心のトリセツ研究所」Powered by Amebaマインドフルネスで幸せになる!マインドフルネスで幸せな社会を創る♪心のトリセツ研究所 精神科医の藤井英雄です。 マインドフルネスに関する私自身の日々の･･･
- マックさんクイズの答え2024年06月12日沢田聖子オフィシャルブログ「In My Heartな旅日記」by Ameba昨日、お誕生日を迎えたマックさん㊗️白山ライブの時ファンの方からマックさんへお花が届いていました💐マックさんに代わりまして御礼を申し上げます🙏ありが･･･
- 使命に導かれる→あなたの使命は意外なところに!2024年06月11日藤井英雄オフィシャルブログ「心のトリセツ研究所」Powered by Amebaマインドフルネスで幸せになる!マインドフルネスで幸せな社会を創る♪心のトリセツ研究所 精神科医の藤井英雄です。 マインドフルネスに関する私自身の日々の･･･
- 一番有効な１０秒間の活用法2024年06月02日藤井英雄オフィシャルブログ「心のトリセツ研究所」Powered by Amebaマインドフルネスで幸せになる!マインドフルネスで幸せな社会を創る♪心のトリセツ研究所 精神科医の藤井英雄です。 マインドフルネスに関する私自身の日々の･･･
