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コーチした選手がA代表に!2026年03月20日永田羽竜オフィシャルブログ「誰得日記」 Powered by Ameba･･･チとして出ましたが、前半終了間際にアクシデント発生。ハーフタイムまで粘りましたが、後半はプレー続行が不可能と感じ、ベンチに下がりました。最後まで試･･･- 77kg台で、記録更新だ!2026年03月20日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･、左肩が痛む……ストレッチ、腹筋50回×3、アームバー、レッグロワリング、ワンハンドロウ、ヒップスラスト、からの、ベンチプレスだ。フラックス六本木･･･
- 小雨の練習場。2026年03月20日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･かゴルフをやっていない。ヴェネーロも加わって、99ストラップパターも武器になり始めているのに……雨の馬鹿野郎(笑)ベンチプレスと一緒で、ひたすら努･･･
- 世界限定10台!の「アルトゥーラ」に、まさかのマクラーレンゴルフ!2026年03月20日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･トモデルだ。その「Artura」が限定車になっているというのも、マクラーレンファンとしては興味深い。そして!!!新ベンチャー「マクラーレン・ゴルフ･･･
- チビ彩音の勝手にお菓子の日2026年03月20日彩音オフィシャルブログ「Choco-Bana」Powered by Ameba･･･、春分の日ですね。お仕事の方も、おやすみの方もぐーたっちo(^o^)oそんな今日は、これです!WBCの公式戦でも、ベンチに置いてある画面が映し出さ･･･
- アラフォー夫婦の海デート♡ &ちょっと思ってたのと違ったお買い物2026年03月19日ぷちあや「ASDアラフォー3回目の結婚で伊豆に移住。スローライフ始めました」･･･アメブロ…ameblo.jp☝️この続き!いつものハニーメリッサまで歩いてきたよ~!今日はwithこちちなので外のベンチでゆっくり。海ではサーファ･･･
- 念願の100kg×4回!!!2026年03月19日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･たし。ストレッチ、腹筋50回×3、レッグロワリング、ショルダータッチ、スプリットスクワット、プルオーバー、からの、ベンチプレスだ。フラックス六本木･･･
- 【秩父花だより】日本さくら名所100選 ３/２０から『長瀞 桜まつり2026』が開催されます2026年03月19日秩父市議会議員 黒澤秀之 ブログ Powered by Ameba･･･桜が植えられています。園内にはハイキングコース🥾が整備されており、およそ800m(20分)で1周できます。所々、ベンチ等の用意もありゆっくりと桜･･･
- 酔っ払いの号泣(笑)2026年03月18日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･m.com最近出会ったマーフィーの『バイタリティ・エナジー』日々の「活力」を底上げするために、戸賀もはじめました。ベンチプレスにも効きますが、アッ･･･
- やる気だけある(笑)2026年03月18日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･・デッドリフト(汗)、(汗)マーク付きが多いぞ!「明日のゴルフ流れたとブログに書いてあったので(笑)」げ!からの、ベンチプレスだ。フラックス六本木･･･
