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忘れていた一体感2023年01月12日AUN J クラシック・オーケストラ オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･５日昼夜公演。ぜひぜひお待ちしてます!年明けから寝違えた首ですが、その後ぜんぜん治らずに病院に行く結果に、、、首のヘルニアもあり得ると思いつつ、ヘ･･･- 肩こり、首こりに効果絶大!姿勢の専門家が教えるストレッチ2023年01月12日小林篤史オフィシャルブログ「胸を張って生きよう」Powered by Ameba･･･われています。 この状態を放っておくと、肩こりや首こり、頭痛、目の疲れ、腰痛などの影響が出るだけでなく最悪の場合ヘルニアになってしまうこともあり･･･
- 【富津】2023年01月12日Wエンジンえとう窓口 オフィシャルブログ powered by Ameba･･･、富津で過ごしました。『ブログを毎日を続けた』と言えるのも、富津生活からでした。思い出だらけの富津生活でした。僕のヘルニア問題もあって。引越時期も･･･
- 仲間たちも集う場所。2023年01月12日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Amebaなんとなく久しぶり?のジムに。そう感じるようになったのは、意識が高くなっているからですかね(笑)ヘルニアのためにも、飛距離のためにも、ブーデー対策のため･･･
- 手打ちうどん美味しかった2023年01月10日春やすこ~OFFICIAL BLOG~ Powered by Ameba･･･ 散歩も行ってよかったねマロン 今日は2匹トリミングやでー 恒例の朝パックは 1月11日は ヘルニアままのお誕生日やんねー ･･･
- 孫劇2023年01月08日春やすこ~OFFICIAL BLOG~ Powered by Ameba･･･さんエルちゃんふとりましたか?pirikaさんだらける日あっても♪いいよぉ~ひろりんさん賑やかだったんでしょうねーヘルニアまま57かぁー若い!若い･･･
- 孫劇2023年01月06日春やすこ~OFFICIAL BLOG~ Powered by Ameba･･･ん習字の筆は左は難しいかな?フィルさん字は右手がいいかと?思ってますtoychanさんお気遣いありがとうございますヘルニアママお箸は左でもいいかも･･･
- 戸賀の基本の「き」2023年01月04日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba中四日のジムに。おめでとう!本年も宜しくです!ヘルニアのためにも、飛距離のためにも、ブーデー対策のためにも、吊るしの48を着続けるためにも、週に2回以上･･･
- 3L→LLになってくびれが出現した理由!2023年01月04日白井ゆりかオフィシャルブログ「食べて、やせて、自分を好きになる」Powered by Ameba･･･M、そして本を拝読してダイエットを楽しく行っていました。実は昨年の夏に、腰椎すべり症で腰部脊柱管狭窄症と腰椎椎間板ヘルニアになり、手術をしました。･･･
- ~大晦日~2022年2022年12月31日【XANADU】#8横山愛子オフィシャルブログ「ザナ風呂」Powered by Ameba･･･NADUでも、大会に参戦し、優勝やMVPも🏆🥇個人的には2022年【動】の一年でした!!!その分、ギックリ腰やヘルニアにはなりましたが笑とって･･･
