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本日で１週間2025年07月25日CHIKI's WORLDひ本日で１週間目。節目。ヘルニア出ていない。右足痺れなし。どうやらほぼ問題無くなったようです。12月から筋トレやらストレッチやら続けてきましたが、やっと･･･- ひまわりが咲き始めた!!!2025年07月23日大川栄子オフィシャルブログ「大川栄子の自由散歩」 Powered by Ameba･･･ 残念なお知らせ昨日29歳のお誕生日で 「荒篤山」との取り組みだった「錦富士」ですが その時に頸部を悪化させ頸椎ヘルニアなどで休場となりました ･･･
- 体バキバキ2025年07月23日えりオフィシャルブログ「映えない日常」Powered by Ameba･･･せいか体がバキバキ。どうしてもイヤイヤのときはこうするしかない。長い時間はしないし危なくないように配慮しています。ヘルニアにこれはキツすぎ。そして･･･
- 新浜レオンくんに爪痕を残したいのですが2025年07月21日岡田達也オフィシャルブログ「達也汁~たつやぢる~」Powered by Ameba･･･や汗が出始めた。 自分の身体と長い付き合いのある私は瞬時に悟った。 「あ、やっちまった」と。 これまでに 「椎間板ヘルニア」 「脊柱管狭窄症」 を･･･
- ヘルニア2025年07月20日CHIKI's WORLD無理が祟った上に、連続で事故に遭いヘルニアがさらに悪化という状況にありましたが、休業とあまり活動しないことでかなりよくなっていましたが、今日は右足が痺れ･･･
- 栃木へ2025年07月18日CHIKI's WORLD･･･積み終え休憩中。相方:牧歌の里→エピナールば那須自分:エピナール那須50日間連勤なので体調管理のため、2ヶ月前からヘルニア対策でストレッチ、筋トレ･･･
- 20250717のおへんじ2025年07月17日えりオフィシャルブログ「映えない日常」Powered by Ameba･･･行きます! 雨は朝だけでした!わたしはチョコミント苦手です😭 たぶんわたしは慢性なので温めた方がいい気がします ヘルニアまじ長時間歩けない😭 ･･･
- 抗って。2025年07月17日江戸むらさき 磯山オフィシャルブログ『跳べないボールはただのボール ~そして伝説へ~』powered by アメブロ･･･き電気流しからのふくらはぎブルブルからのマッサージ。この扁平足からの痛みはなかなかすぐには治りませんね。足痛いし腰ヘルニアだし左肩上がらないし最近･･･
- ヘトヘト2025年07月17日えりオフィシャルブログ「映えない日常」Powered by Ameba･･･したら超不機嫌になったけど今はご機嫌に買ってきたお菓子食べてます。まじ夕飯作る元気残ってない。。。めっちゃ疲れた。ヘルニア早く治れ~ ボディソープ･･･
- 孫劇2025年07月17日春やすこ~OFFICIAL BLOG~ Powered by Ameba･･･ホ便利ねー使いきってないけど(笑)reiさん雨でもムシッと暑いですねーdanachanさん大阪もよう降ってますよーヘルニアままこちらはザザ降りです･･･
