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- お肉を1ヶ月絶ってみた感想と気づいたこと2021年06月27日長谷川エレナ朋美オフィシャルブログ「Beauty Life」Powered by Ameba・・・月だったから続けられましたがこれ以上ずっと卵ばかりはキツイです。 お魚や貝類も食べますが、これまで綴ってきたようにプーファ(オメガ3&6)・・・
- 2010.11.132010年11月13日プールイ オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・、プーのまわりの友達も風邪ひいてる人多いです。。風邪流行ってるのでみなさん気をつけてくださいね(;_;)今日は1日プーファミリーでお買い物してきま・・・
- 不飽和脂肪酸のあり方とは!?2018年03月03日河村直子オフィシャルブログ「本当の自分と出逢う旅」Powered by Ameba・・・い時もありますが出し切りたいと思います!先生から言われた一言。『あれ、右目、出てるねー。いつから?』『出してるね、プーファ。』😂😂😂プーファ・・・
- 私が積極的に摂る食品/摂らない食品 5選!2023年05月26日長谷川エレナ朋美オフィシャルブログ「Beauty Life」Powered by Ameba・・・食事では一切摂りません。私の場合は摂ると眠くなるのと、摂るのをやめてから腸や体の調子が良くなったように感じます。【プーファ(酸化油)】プーファとは・・・
- 私が食品を選ぶ基準2022年02月03日長谷川エレナ朋美オフィシャルブログ「Beauty Life」Powered by Ameba・・・の画像と共にお伝えさせていただきました! また、Voicyでは質問にも答えています♡ 蜂蜜を勧める理由と大豆とプーファの悪影響について | 長・・・
- ウェルネスライフ♡本当の健康って何だろう?Vol.13 動画公開!2023年02月01日長谷川エレナ朋美オフィシャルブログ「Beauty Life」Powered by Ameba・・・lness ホリスティックな視点で 様々なものごとを捉えトーク❣️ ・デリケートゾーンケア ・美白と日焼け止め ・プーファとグリシン ・寝る前の蜂・・・
- 「お疲れ様~」なときに食べるもの2021年06月13日幸田糸布 オフィシャルブログ「Beauty brings your happiness」Powered by Ameba・・・ この日はサムギョプサル風にしましたが… しゃぶしゃぶが1番ヘルシーですね。 そして、、、 脂質の摂りすぎ、特にプーファと呼ばれる脂を 食べすぎ・・・
- 「本当の健康って何だろう?」 第11回目のLIVE &過去のアーカイブ一覧2022年09月04日長谷川エレナ朋美オフィシャルブログ「Beauty Life」Powered by Ameba恒例の塩川直子ちゃんとのウェルネスインスタLIVEを開催しました 本当の健康って何だろう?11 ・プーファ&油全般について・お肉の選び方・・・・
- 衝撃の事実2020年08月11日藤田りえオフィシャルブログ「りえうらら」Powered by Ameba・・・をすごく甘くした感じ笑表現がアレですけども、かなり的確かと!!油の情報も実は間違いだらけだった…せっせとオメガ3(プーファ)を採っていた期間は何だ・・・
- どんな不調もエネルギーが高くなれば解決できる2021年04月05日長谷川エレナ朋美オフィシャルブログ「Beauty Life」Powered by Ameba・・・フルクトース) →手っ取り早いのはハチミツや果物 ・エネルギー代謝を邪魔し体にゴミを溜めてしまうオメガ3.6(プーファ)をとらない ※プーファ・・・