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- クロちゃんとパーソナル♡2023年04月26日バブリーたまみオフィシャルBLOGママ集合!「LOVE戦友♡LOVE自分♡」Powered by Ameba・・・スクワットがんばりましたー!!結構これ地味に難しいのよ足の幅とか曲げ方ちがうと本来使いたい筋肉つかえないのよねー・ブルガリアンスクワット3kgダン・・・
- 仲間とペアパーソナルで切磋琢磨した日。2023年04月26日クロオフィシャルブログ「クロリサと呼ばれて・・・」Powered by Ameba・・・内側にはなるやつもまあまあやってくれます。プランク自体がきついから、、、ほんときっっち。スクワットも大嫌いな(→)ブルガリアンスクワットも誰か一人・・・
- 『サイバーナイフ後9か月のCT結果』2023年04月25日BIGTOEオフィシャルブログ「筋トレが救った癌との命がけの戦い」Powered by Ameba今日は、朝から冷たい雨。 早朝公園筋トレを昨夜に前倒ししてベッドを使ってのスローブルガリアンスクワット、カーフレイズを済ませておいて正解でした。 まるで・・・
- なんで「緑内障」という?2023年04月24日BIGTOEオフィシャルブログ「筋トレが救った癌との命がけの戦い」Powered by Ameba・・・CT検査!!まあ、心配しても、気にしてもどうにもなるものではないからな。「取越苦労」になると信じて、明日早朝予定のブルガリアンスクワットを今からや・・・
- 生ハムとルッコラのピザ2023年04月24日*Ryo*オフィシャルブログ「わっぱdeごはん」 Powered by Ameba・・・な森のはちみつ!Wオーガニック認証の希少な有機はちみつ!はちみつ オーガニック ハニーデュー オークハニーデュー ブルガリア 蜂蜜 有機 送料無料・・・
- ダイエットの話2023年04月24日森岡茂オフィシャルブログ「優しいブログ」Powered by Ameba・・・ダイエットの勘違いみたいなのいっぱいありましたね🤣笑まぁ、それでヨーグルトも糖質少ないプレーンなのを食べてね~とブルガリアヨーグルトを勧めたので・・・
- AIチャットくん(その2)2023年04月21日BIGTOEオフィシャルブログ「筋トレが救った癌との命がけの戦い」Powered by Ameba・・・ット※胸を張り背中の収縮、伸展を意識しながら実施しましたが、腕に効く!!まあ、どこでも効いていればいっか!!昨日のブルガリアンスクワットはしっかり・・・
- 自分の「五感」で感じたことを大切にする2023年04月21日わかさ生活 社長ブログ by Ameba・・・に取り組みました。 試行錯誤の末に誕生したのが『ブルーベリーアイ』です。 また、バラのサプリメントを作った時もブルガリアのバラの街「カザンラク・・・
- 旅行ウィーク明けのクロさんパーソナル☆*2023年04月21日下平翼オフィシャルブログ「しもちゃんの部屋」Powered by Ameba・・・ブログでシェアしてもらえたので見てもらえると嬉しいです✌️そして最近はクロさんの膝の調子が良いこともあって、久々にブルガリアンスクワットをチャレン・・・
- 緑内障定期検査と能天気な私2023年04月20日BIGTOEオフィシャルブログ「筋トレが救った癌との命がけの戦い」Powered by Ameba・・・化しました。終了後、数時間続大腿の重いような気だるさが好きです!!明日の朝の筋肉痛も楽しみなM男です(笑)◎スローブルガリアンスクワット 20回×・・・