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- 4年ぶりのABBA忘年会!!2023年12月01日BIGTOEオフィシャルブログ「筋トレが救った癌との命がけの戦い」Powered by Ameba・・・Padを操作して、テレビ電話をかけてきておしゃべりを始めます。爺様の子供の頃には考えられなかった光景です。◎スローブルガリアンスクワット 20回×・・・
- やっぱりイイ!大好きパーソナル♫2023年11月28日クロオフィシャルブログ「クロリサと呼ばれて・・・」Powered by Ameba・・・、ストレッチポールの上でお尻上げ下げコスパ良いやつ、少し腰痛いので、フルフルではおもりもたず、、、一番、負荷かかるブルガリアンスクワット背中ブラ上・・・
- 公園筋トレ1000日2023年11月27日BIGTOEオフィシャルブログ「筋トレが救った癌との命がけの戦い」Powered by Ameba・・・できましたが(笑))自重でのスロープッシュアップ(胸・上腕三頭筋)、3種類のチンニング(背中・上腕二頭筋)、スローブルガリアンスクワット(大腿四頭・・・
- げきてんくらぶ「The Robot」2023年11月25日BIGTOEオフィシャルブログ「筋トレが救った癌との命がけの戦い」Powered by Ameba・・・×10セット◎ハンギングレッグレイズ 20回×5セット◎ワンハンドサイドレイズ 35回 【今日の筋トレ】◎スローブルガリアンスクワット 20回×・・・
- 【完売】ソウルメイトの愛を引き寄せるNEWシンデレラミスト2023年11月24日東京・銀座 占い運勢に愛される人生!隆之介オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・たのものになります。・ソウルメイトの愛を引き寄せる、シンデレラミストの中心となる精油:ローズバラの女王と呼ばれる、ブルガリア産ダマスクローズが入っ・・・
- 視界不良!!2023年11月20日BIGTOEオフィシャルブログ「筋トレが救った癌との命がけの戦い」Powered by Ameba・・・グレイズをしているのですが、見えが悪い💦筋トレの調子は悪くないのだけれどねえ💦 【今日の公園筋トレ】◎スローブルガリアンスクワット 20回×・・・
- 気にしない!!2023年11月16日BIGTOEオフィシャルブログ「筋トレが救った癌との命がけの戦い」Powered by Ameba・・・、いつも通り公園へ!! (※念願の彼女うめちゃんとのツーショット実現!!美人でしょ!!) 【昨日の筋トレ】◎スローブルガリアンスクワット 20回×・・・
- 掃除が断然ラクになる、マスキングテープ!!2023年11月13日日比理子オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・生のときにプレゼントしてくれた、謎のぬいぐるみに被せてみたら、娘、爆笑してました。 なんだろう、この感じ。 ブルガリアヨーグルト自主回収の件・・・
- ブルガリアンって何?2023年11月10日大成亮祐オフィシャルブログ「☆RyonRyon☆ブログ」Powered by Ameba・・・🆙明日に備えて今日も程々に鍛えました浮腫んでるとは言わせないナガマツさんにわ浮腫んだら嫌やなー本日のメニューは、ブルガリアンスクワット 10回 ・・・
- 母の9回目の命日2023年11月10日BIGTOEオフィシャルブログ「筋トレが救った癌との命がけの戦い」Powered by Ameba・・・した。 【今朝の筋トレ】天気予報通り、目が覚めた頃にはすでに雨。計画通り、脚、尻の寝室筋トレ完遂しました。◎スローブルガリアンスクワット 20回×・・・