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- 2023年のクリスマスは・・・2023年12月25日BIGTOEオフィシャルブログ「筋トレが救った癌との命がけの戦い」Powered by Ameba・・・うです。新しい主治医もきっと素晴らしい方に違いありません。来年が楽しみです!! 【クリスマスイブの筋トレ】◎スローブルガリアンスクワット 20回×・・・
- 『きっかけ』2023年12月20日BIGTOEオフィシャルブログ「筋トレが救った癌との命がけの戦い」Powered by Ameba・・・グリップチンニング 20回~14回×10セット◎ハンギングレッグレイズ 20回×5セット 【今日の筋トレ】◎スローブルガリアンスクワット 20回×・・・
- 【ファミマ】朝イチ買い占めたヨーグルト!!2023年12月20日外村美姫オフィシャルブログ「ぱんだのぶろぐ」Powered by Amebaファミリーマートで火曜日に更新された1個買うと、1個もらえるキャンペーン。待望だったブルガリアヨーグルトきた!! 前回買いに行ったら、苺ヨーグルトはどこ・・・
- 駆け抜ける2023年12月19日SCANDAL RINAオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・しかったね~聞き逃した方はこちらから✓▽SCANDAL 真夜中のCatch up supported by 明治ブルガリアヨーグルト | rad・・・
- ぽんちゃんの運動と、私の運動2023年12月19日松居直美オフィシャルブログ「豆ト米。」Powered by Amebaさて、ぽんちゃんは毎日少しずつ体を動かしています。それは私も。ブルガリアンスクワットとかなんだかよく分からないけどがんばっています。ぽんちゃんもルルベで・・・
- 100歳!100歳!!今年の漢字は・・・2023年12月13日BIGTOEオフィシャルブログ「筋トレが救った癌との命がけの戦い」Powered by Ameba・・・なります。気が楽になります。昼からとか、夕方とか思うときっと続かないでしょう!! 【12月10日の筋トレ】◎スローブルガリアンスクワット 20回×・・・
- 2023年最後?の公園飲み会2023年12月08日BIGTOEオフィシャルブログ「筋トレが救った癌との命がけの戦い」Powered by Ameba・・・ますます良い気分です。これで公園に放置されるゴミがなくなれば最高なのですが(笑)。 【12月5日の筋トレ】◎スローブルガリアンスクワット 20回×・・・
- ブルガリア イベント2023年12月08日鳴戸勝紀(元大関琴欧洲)オフィシャルブログ Powered by Amebaブルガリア の ふく も なつかしい です料理 メニュー のせます とても おいしい から みなさん きてください◎ザ・ゲートホテル東京 by HULI・・・
- ブルガリア料理2023年12月07日鳴戸勝紀(元大関琴欧洲)オフィシャルブログ Powered by Ameba浅草ビューホテル と ザゲートホテル で ほんもの の ブルガリア料理 たべること できます大使館 こうにん ですほんとう に なつかしい あじ ですあ・・・
- チュニジアの猛練習戻る2023年12月06日市川誠一郎オフィシャルブログ「夢中に生きる」Powered by Ameba・・・しているそう。今もオランダにはたまに帰ることがありますが、次回からはオランダの練習先も増えそうで安心です😊午後はブルガリアのドンスキと久しぶりに・・・