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肌寒い朝です2018年09月19日堀ちえみオフィシャルブログ「hori-day」Powered by Ameba･･･つけていきたいと思います。子供たちの朝ごはんは、大好きな鶏そぼろ丼。娘彩月の大好物、桜でんぶも私の朝食は、いつものフルグラとヨーグルト。そして昨日･･･- 急に秋らしく2018年09月11日堀ちえみオフィシャルブログ「hori-day」Powered by Ameba･･･たのでしょうね。私は相変わらずの朝食です。このヨーグルト美味しい~粘りとコクがあり、朝から大満足。糖質25%オフのフルグラと、相性バツグンです。バ･･･
- 日曜日だけど2018年09月08日堀ちえみオフィシャルブログ「hori-day」Powered by Ameba･･･日も晴れそうですね朝ごはんは干物です。アジの開きです。そしてパパの、お得意レパートリーの玉子焼き。私はヨーグルトとフルグラ。そしてフルーツ。プルー･･･
- 秋晴れですね2018年08月30日堀ちえみオフィシャルブログ「hori-day」Powered by Ameba･･･朝ごはんです。コールスローサラダ山盛り。具材が沈んでしまってますが、玉ねぎの味噌汁です。この前、成城石井で見つけたフルグラ。糖質25%オフ。なので･･･
- 簡単、便利、早い、美味♡2018年08月29日佐野ヒカル オフィシャルブログ「ヒカルちゃんブログ」Powered by Ameba簡単、便利、早い、美容に良い💕良いとこづくめ、そんな食べ物。グラノーラ🥣フルグラ(๑>◡<๑)コレ、セブンイレブンでしか手に入らないアー･･･
- 始業式2018年08月27日堀ちえみオフィシャルブログ「hori-day」Powered by Ameba･･･までは納豆と白米が欠かせない、朝ごはんだったのです。このところヨーグルトや、牛乳などの乳製品。食物繊維を多く含む、フルグラやオールブラン。プラムや･･･
- 土曜日です2018年08月24日堀ちえみオフィシャルブログ「hori-day」Powered by Ameba･･･私はいつもの腸活朝ごはんに、セブンイレブンの、シャキシャキレタスサンド。このサンドウィッチ大好きなんだヨーグルトにフルグラなど、子供たちより、朝ご･･･
- また台風が近づいていますね2018年08月21日堀ちえみオフィシャルブログ「hori-day」Powered by Ameba･･･入れたんだけど、こうやって見ると、もう少し色が欲しかったかなぁ(笑)用事を済ませ、お家に戻ってきて、私の朝ごはん。フルグラを中心としたものです。後･･･
- 今日からまた新しい1週間です2018年08月19日堀ちえみオフィシャルブログ「hori-day」Powered by Ameba･･･、今朝は秋の気配を感じる風が、吹いていたから余計かな?今日の私の朝ごはん。ここのところハマっている、食物繊維の多いフルグラとスムージー、腸活の為の･･･
- 綺麗な空2018年08月18日堀ちえみオフィシャルブログ「hori-day」Powered by Ameba･･･ガチョウセンニンジンレイシチンピダイダイシソの葉熱いお茶を目覚めに飲んで、代謝をアップ。少ししてから、ヨーグルトのフルグラ掛け、プルーンを食べ、最･･･
