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お米は誰のもの~フィリピン少数民族の棚田を訪ねて~2026年09月17日ベジアナの農ライフ研究所 小谷あゆみオフィシャルBlog by Ameba2024.11November今月のことばお米は誰のもの~フィリピン少数民族の棚田を訪ねて~フリーアナウンサー/エッセイスト 小谷あゆみ農村を旅すること･･･- セブにいる時によく作ってた簡単な１品♡2026年08月05日でっぱりんオフィシャルブログ「でっぱりんブログ」Powered by Amebaでっぱクッキングー ほうれん草、ニンニク、バター、トマトで簡単１品作り!! ↑フィリピンにいる時によく作ってたなあって思い出して久々に作った 味付･･･
- 日本人なのに味噌汁が好きじゃない娘、、、2026年02月01日でっぱりんオフィシャルブログ「でっぱりんブログ」Powered by Amebaこの日夜予定あったんだけど、夜ご飯はお家でー!!マジ適当ご飯。笑砂肝ピーマンと、馬と味噌汁。笑ニコはフィリピンで育ってるから味噌汁があまり好きじゃない、･･･
- 簡単!安い!一瞬で無くなる、我が家定番の手羽カラはこちら♡2025年12月28日でっぱりんオフィシャルブログ「でっぱりんブログ」Powered by Ameba･･･ていいいあああ それと簡単な手羽先の唐揚げ!!!塩胡椒と片栗粉を塗すだけの簡単な手羽先の唐揚げ!!! １回弟がフィリピンで作ってくれてそこから･･･
- フィリピン出発の当日です!!!2025年07月17日でっぱりんオフィシャルブログ「でっぱりんブログ」Powered by AmebaGood Morning今日も最高の日にさっ!!!フィリピン出発の日です✈️前日に荷物を空港に預けてたから人だけの移動で楽々途中パーキングによってソラの･･･
- 日本最後に必要なものないかお買い物!!!2025年07月16日でっぱりんオフィシャルブログ「でっぱりんブログ」Powered by Ameba最後にショッピングセンターで必要なものないかお買い物ニコの携帯につけるストラップ。無くされたら困るしフィリピンで無くしたら帰ってこんけんこれは夫と私のサ･･･
- 妊娠6週の頭痛と立ちくらみが酷すぎたんだけど2025年04月15日でっぱりんオフィシャルブログ「でっぱりんブログ」Powered by Ameba･･･飲んで余計サジーの凄さわかる本当にだからもう定期購入しちゃったよね~3ヶ月ごとの定期コースもうすでに実家に届いてるフィリピン生活は今ある分で足りる･･･
- 夫にビックリされた私の食べる量www2025年03月29日でっぱりんオフィシャルブログ「でっぱりんブログ」Powered by Ameba･･･動してたくらい。最近は夫にも試してもらってるけど💩の回数がめっちゃ増えたらしい1日4回出るとか言ってたわ体重もさフィリピンに行く前これだったのに･･･
- 今の私、信じられないでしょ、、、2025年03月28日でっぱりんオフィシャルブログ「でっぱりんブログ」Powered by Ameba･･･動してたくらい。最近は夫にも試してもらってるけど💩の回数がめっちゃ増えたらしい1日4回出るとか言ってたわ体重もさフィリピンに行く前これだったのに･･･
- 抑え切れるわけないだろ!!!!2025年03月24日でっぱりんオフィシャルブログ「でっぱりんブログ」Powered by Ameba･･･動してたくらい。最近は夫にも試してもらってるけど💩の回数がめっちゃ増えたらしい1日4回出るとか言ってたわ体重もさフィリピンに行く前これだったのに･･･
