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エール!2011年03月14日小島よしお オフィシャルブログ 「コジログ~おっぱっぴーな日々」powered by Amebaピーヤ! > 僕たちには言葉がある言葉には力がある言葉ならすぐ届くみんなで声をかけ合おう だいじょぶだいじょぶ~ はい、おっぱっぴー(オーシャン･･･- 37歳!2017年11月16日小島よしお オフィシャルブログ 「コジログ~おっぱっぴーな日々」powered by Amebaピーヤ!37歳になりました!お祝いコメントありがとうございました🙇 昨日はお休みだったので妻と 前から行きたかった すみだ北斎美術館に付き合ってもらい･･･
- オススメ自転車保険2016年04月02日小島よしお オフィシャルブログ 「コジログ~おっぱっぴーな日々」powered by Amebaピーヤ!自転車でのトラブルは気をつけてても起こっちゃうときがあります ぶつかったりはもちろんパンクや電動自転車の電池切れなんでこの保険はすごいオススメで･･･
- 筋肉に効かせる2015年09月11日小島よしお オフィシャルブログ 「コジログ~おっぱっぴーな日々」powered by Amebaピーヤ!昨日は背中を中心的に 現場のすぐ隣にジムがあったのでお借りして背中をやろうとする時ついつい肩や腕の力に頼りがち 背中だけの力で引くことを意識する･･･
- 一発屋会2015年03月19日小島よしお オフィシャルブログ 「コジログ~おっぱっぴーな日々」powered by Amebaピーヤ!ワンヒットワンダー英語では一発屋をこう表現しますとなるとこの状況はワンダーランド!(笑)某日、代官山にあるHGさんの奥様のお店に16人12発が集･･･
- 台湾料理!2013年02月05日小島よしお オフィシャルブログ 「コジログ~おっぱっぴーな日々」powered by Amebaピーヤ!!豆苗!ビタミンミネラル食物繊維豊富!!うまい!「ごぼうのうた」自宅バージョンhttp://youtu.be/6DHwhyMX_8kズイズイズイ･･･
- マラソンが教えてくれた事2017年11月10日小島よしお オフィシャルブログ 「コジログ~おっぱっぴーな日々」powered by Amebaピーヤ!東京新聞 2017 6月 記以下引用先日仙台国際ハーフマラソンにゲストランナー(番組代表)として出場させて頂きました。 僕に走るイメージってあま･･･
- ファスティング質問の答え2015年10月09日小島よしお オフィシャルブログ 「コジログ~おっぱっぴーな日々」powered by Amebaピーヤ! ファスティングについての質問があったので僭越ながらお答えします大根の作り方は?2リットルくらいの水に出汁昆布と大根1/3を短冊切りにしたものを･･･
- パン屋さんのローストポーク2015年10月06日小島よしお オフィシャルブログ 「コジログ~おっぱっぴーな日々」powered by Amebaピーヤ!パン屋さんのローストポーク!これがめっちゃうまい!あんぱんも最高!両国「ルクールベーカリー」 チャンネル登録無料!小島よしおチャンネルのURLは･･･
- 自宅公開バージョン!2013年01月18日小島よしお オフィシャルブログ 「コジログ~おっぱっぴーな日々」powered by Amebaピーヤ!!ごぼうの歌自宅公開バージョン撮影中!乞うご期待!!ズイズイズイ~iPhoneからの投稿
