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- 火曜日のブライトネスジムはキッズクラスからスタート️練習前からバランスクッションやボール...2020年10月21日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Ameba・・・をInstagramで見る 火曜日のブライトネスジムはキッズクラスからスタート❗️ 練習前からバランスクッションやボールなどい・・・
- 睡眠2019年09月28日樹京オフィシャルブログ「♪占い師樹京のハッピーダイアリー♪」Powered by Ameba・・・サイズのラグマットなかなかないのよようやくニリで、見つけて今日到着し…あと少しで送料無料だったので、体幹鍛える用のバランスクッションもポチりました・・・
- キッズクラスはバランスクッションでのダンベルトレーニングでバランス感覚を養うトレーニングを...2019年08月23日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Amebaこの投稿をInstagramで見る キッズクラスはバランスクッションでのダンベルトレーニングでバランス感覚を養うト・・・
- 連日の筋トレ部。2018年08月06日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Amebaキッズクラスは新しいお友達も増えて早速サンドバッグにパンチにキック🥊😊〆の筋力トレーニングはバランスクッションを使用した体幹トレーニングや手押し相撲・・・
- Sunday brightness。2016年08月07日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Amebaこの日のキッズクラスはバランスボールやバランスクッションを使用した筋力トレーニング中心のクラスとなりました〆はバランスクッションの上での手押し相撲負けた・・・
- 昼からのトレーニングは気持ちよいですね。2016年06月07日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Ameba「こんにちは❗️」と元気に挨拶❗️キッズクラス〆はキックボクシングミット後にバランスクッション・ステップ台・ベンチ台を使用して神経系を伸ばすトレーニング・・・
- 火曜日のBrightnessジム。2015年10月15日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Ameba・・・っかりストレッチで体を解してパンチ、キックをサンドバッグに向かって打ち込んで体を動かしていきますそしてこの日の〆はバランスクッションでの手押し相撲・・・
- 日曜日のBrightnessジム。2015年03月24日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Amebaキッズクラス〆の筋力トレーニングこちらは小林先生参戦のバランスクッションでの手押し相撲で盛り上がりましたまだまだ元気なキッズたちはサンドバッグラッシュで・・・
- 木曜日のキッズクラス。2014年07月08日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Amebaこの日はキックボクシングミットからの筋力トレーニングではバランスボール、バランスクッションを使ったトレーニングでした新たな筋力トレーニングメニューでした・・・
- 足ぷるぷる。。2014年06月17日平井喜美オフィシャルブログ「yoshimi Land」Powered by アメブロ昨日の朝ピラティスに続いて昨日のヴォイトレでは、バランスクッションを使ってコアを安定させつつのヴォイトレ長年、トレーニングしてるものの。立ちでの、コアバ・・・