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- Sunday brightness。2016年08月07日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Amebaこの日のキッズクラスはバランスボールやバランスクッションを使用した筋力トレーニング中心のクラスとなりました〆はバランスクッションの上での手押し相撲負けた・・・
- Brightness選手の試合も決まってきました。2016年07月16日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Amebaキッズクラスはキックボクシングトレーニングだけでなくバランスクッション・ステップ台・ベンチ台を使用して神経系を伸ばすトレーニングを行い、これらのトレーニ・・・
- 昼からのトレーニングは気持ちよいですね。2016年06月07日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Ameba「こんにちは❗️」と元気に挨拶❗️キッズクラス〆はキックボクシングミット後にバランスクッション・ステップ台・ベンチ台を使用して神経系を伸ばすトレーニング・・・
- キッズクラスから元気にスタート。2016年05月29日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Ameba「こんにちは❗️」と元気に挨拶❗️kidsクラス😊本日は筋力トレーニングがメインでバランスボール、バランスクッションと、いろいろなアイテムを使用したト・・・
- 火曜日のBrightnessジム。2015年10月15日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Ameba・・・っかりストレッチで体を解してパンチ、キックをサンドバッグに向かって打ち込んで体を動かしていきますそしてこの日の〆はバランスクッションでの手押し相撲・・・
- 必死に書く2015年07月23日ニッチロー' オフィシャルブログ「ニッチロー'のニッチなスタジアム」Powered by Ameba本日はバランスクッションに乗りながらブログを書きますプルプルして書けませんまだまだ身体のバランスが悪い顔が必死過ぎブログは座って書きましょう
- 日曜日のBrightnessジム。2015年03月24日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Amebaキッズクラス〆の筋力トレーニングこちらは小林先生参戦のバランスクッションでの手押し相撲で盛り上がりましたまだまだ元気なキッズたちはサンドバッグラッシュで・・・
- 木曜日のBrightnessジム。2015年03月21日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Amebaキッズクラスはバランスクッションでの手押し相撲重心移動がおおきいのでバランスをとるのが難しいですがしっかり体幹が鍛えながらの手押し相撲でしたチーム対抗戦・・・
- バランス2014年11月11日exist†trace ジョウオフィシャルブログ「あしたのジョウ」Powered by Amebaまあるくて青いブツブツこれなんだ?実はこれ、バランスクッションというモノ。バランスディスクとも言うね。体幹を鍛えられるんだ。本当はバランスボールが欲しか・・・
- 木曜日のキッズクラス。2014年07月08日門馬秀貴オフィシャルブログ「門馬秀貴の “気まぐれ"日記」Powered by Amebaこの日はキックボクシングミットからの筋力トレーニングではバランスボール、バランスクッションを使ったトレーニングでした新たな筋力トレーニングメニューでした・・・