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幸せホルモンを味方にする【健全な自己肯定感のための健やかな精神の保ち方】2021年12月23日健全な自己肯定感を手に入れて中身(心)も外見(姿)も自分史上最高の自分になる~小泉美樹Official Blog･･･ペシャリストAbout 小泉美樹 カウンセリング・講座一覧 セロトニンは 「ノルアドレナリン」や「ドーパミン」と並んで体内で特に重･･･- 満腹感と空腹感2021年12月23日ゴージャス松野(DDTプロレスリング)オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ぐに空腹感を感じてしまう🤣~満腹感を妨げる原因~】 ·〇「ストレスを感じている」・ストレスを感じると空腹感と同じドーパミンをいうホルモンが分泌さ･･･
- 【勘違いで損しない為に】「骨盤とダイエットの基礎知識」2021年12月22日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･、骨盤に高低差が出ると、背骨が左右に側湾してしまい神経経路が乱れます。自律神経が乱れるとアドレナリン、セロトニン、ドーパミン等の感情をコントロール･･･
- 自律神経のお話 だからさとう式2021年12月13日佐藤青児オフィシャルブログ「ZEN BODY CARE」Powered by Ameba･･･身体がからのアプローチとしてヨガや山登りもあるが ストレッチや 山登りは大腰筋をつかうので良いがやはり「やる気」=ドーパミンが必要である。またマッ･･･
- 眠くてしょうがないときは「さらなる飛躍を迎える合図」2021年12月06日田宮陽子オフィシャルブログ「晴れになっても 雨になっても 光あふれる女性でいよう!」Powered by Ameba･･･に入る前もなぜか眠くなるそうです。「運の流れ」がゴーサインになったとき… そういうときって、「アドレナリン」とか「ドーパミン」とかいうホルモンが全･･･
- 腸は体のパワースポット!腸内環境を整えて心の元気と運気の改善にする2021年12月03日スピリチュアルカウンセラー あいオフィシャルブログ「あいの占いライフ」Powered by Amebaスピリチュアルカウンセラーあいです😊🔮 幸せホルモンのセロトニン、ワクワクする嬉しい気持ちを作るドーパミンは脳内で分泌しますが、腸で作られていますよ･･･
- 悪口はダメなのよ2021年12月01日榊原利彦オフィシャルブログ「天才の仕事」 Powered by Ameba･･･😡」なんてのが、滅茶苦茶ストレスになると🥴確かに。しかも、悪口言ってスッキリすると、更にもっと言いたくなって、ドーパミン(脳内モルヒネ)まで出･･･
- 恐竜に会う!タイムダイバー2021年11月26日大桃美代子オフィシャルブログ「桃の種」Powered by Ameba･･･恐竜の世界。実際に触れられる時代になったなんて、、、長生きしてみるもんですね。老若男女、しのごの言わずたのしもう!ドーパミン出まくりの1日でした。･･･
- ダイエットは、行動のきっかけ作りの心理2021年11月25日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･0分が運動心理の最大メリット→運動をすると脳内からストレスを和らげるホルモンが放出されます。これをエンドルフィン、ドーパミンと呼び主に快楽を感じさ･･･
- 勉強のヤル気が倍増する認知習慣とは?【受験専門の心療内科】2021年11月20日受験専門の心療内科 東大赤門 吉田たかよし･･･頑張れ」と自分を励ますと、なんだか物哀しい気分になる・・・。 心当たりのある方は、一刻も早く、改善が必要です。 ドーパミンが枯渇し、脳の側坐核が･･･
