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大きな気づきになりました【お客様の声】2024年10月02日野元美沙オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･んな専門家になりたいか、考え、文字にすることで、一歩前進できた気がします。目標を決め、それが明確であればあるほど、ドーパミンがドバドバ出て行動がで･･･- 「合成甘味料は太らないから健康」は本当か?2024年10月01日俣野成敏オフィシャルブログ「サラリーマンを『副業』にしよう」Powered by Ameba･･･い“スイーツ男子"も増えていると言います。 人が甘いものを好む理由は、糖質を摂取すると血糖値が上昇し、ドーパミンやセロトニンが分泌され･･･
- ぶっ飛んだ夢を持つ。 そして、逆算。現実にやる気が下がる?!→本当の方法は!!!2024年09月30日山崎拓巳の「凄いことは アッサリ 起きる」ブログ･･･ら逃げない。 怖い辛い腹がたつ緊張する を味わい切る そしてお客さんがたった2人でもキラキラやる! ~~~ 達成型ドーパミン瞑想多動やADHDに向･･･
- 「聞ける人」になれない3つの理由2024年09月27日マツダミヒロオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･話を聞いてほしい生き物であることは、さまざまな研究から実証されています。 たとえば、人は自分の話をするとき、脳からドーパミンという快楽物質が分泌さ･･･
- ネギラーメンのり8枚こいめ多めで啜る ~ラーショ系~2024年09月26日魚屋三代目オフィシャルブログ「魚屋三代目日記」Powered by Ameba･･･ーがラーショの命。 この角度、好き。 もう一度云う。好き。 まずはスープから。 をいをい、ドーパミン垂れ流し状態だぜ。どう･･･
- 不登校が短期間で解決するフリースクールってどうよ?2024年09月22日ランのブログ「不登校ママから脱出した!」Powered by Ameba･･･そうです。 いきなりほめまくられて 動けるエネルギーが生まれても 自分に無理しているのだから ドーパミン打たれた分 リバウンド･･･
- ストレスと関係が深いホルモン『コルチゾール』とは2024年09月22日メンタル歯科医松谷英子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ートファジー・細胞内での浄化)③ 習慣的な特殊呼吸法(バイオフィードバックなど)④ 習慣的な運動(エンドルフィン・ドーパミンの分泌)⑤ ７~８時間･･･
- [「老害」の誕生の仕方 ] なるほど!学びがある!2024年09月17日山崎拓巳の「凄いことは アッサリ 起きる」ブログ･･･過去の実績を語って自分の価値や重要性を周りに伝えて自己肯定感を維持しようとします。 生きるために必要な気力を促す「ドーパミン」というホルモンの分泌･･･
- 脳の老化を防ぐだけでなくハッピーになれる学び2024年09月17日女医・鈴木稚子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･さどる「線条体」も使われなくなるという。 行動と快感を結びつけるのが線条体で、すぐそばには報酬系・快感系といわれるドーパミン神経系が走っている。そ･･･
- チップスを食べても太らなくなった人達が大集合!2024年09月16日おにゃオフィシャルブログ「食べて痩せて若返るパーフェクトダイエット」Powered by Ameba･･･れが癖となってポテチを欲してしまう。油ものを欲してしまう。 お酒を飲んでるとなおさらですね。 油を摂ると、脳内からドーパミンやβ―エンドルフィンと･･･
