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- 色々始まってます!!2014年01月17日高橋美咲オフィシャルブログ「growth diary」Powered by Ameba最近、手帳を開いてはトータルワークアウトだったり、加圧トレーニングだったり、ヨガに行く予定をキッチリ組んでる気がするiPhone片手に、クックパッドで鶏・・・
- 我が家の元旦って。2014年01月01日サロンドール代表 フラワーデザイナー・ベビーシャワープランナー 池上真麻オフィシャルブログ「Marsa's Lifestyle」Powered by Ameba・・・ぱく質もとったぞー!納豆、卵、梅干し、とろろ昆布で。で、今はというとケンがジムに行きたいということで六本木ヒルズ。トータルワークアウトで筋トレ中。・・・
- トレーニング2013年12月19日若尾綾香オフィシャルブログ「わかちゃんdiary☆」Powered by Ameba今日は朝からトータルワークアウトさんでトレーニングをしたよ腹筋はあるんだけど、腕の筋肉がなくて、、笑腕がプルプルわかりやすく指導してもらえたよ来月のトレ・・・
- ブリッジ!2013年09月19日サロンドール代表 フラワーデザイナー・ベビーシャワープランナー 池上真麻オフィシャルブログ「Marsa's Lifestyle」Powered by Ameba・・・ヒルズから写真を投稿しましたが、今日は3度もヒルズへ。お昼は、オスカー時代の仲間でランチ。その後仕事に戻り、夕方はトータルワークアウトでヨガ。なん・・・
- 5分メイク2013年09月12日サロンドール代表 フラワーデザイナー・ベビーシャワープランナー 池上真麻オフィシャルブログ「Marsa's Lifestyle」Powered by Ameba花制作でバキバキの体をほぐしに?トータルワークアウトでトレーナーチカコちゃんのヨガを受けてきました。自分でもどうなってるかわからないポーズ、ひとりじゃで・・・
- かっこいいビジネスウーマン2013年08月30日白須康仁オフィシャルブログ「白須生活」powered byアメブロ昨日 ロンドンに1年間赴任することになった トータルワークアウト元K-1EXクラスの生徒さんだった 辰野さんの 応援会にゴキゲン鳥渋谷店に行きました!集・・・
- 愛、それは(@・`ω´・)σ2013年08月29日今野美里オフィシャルブログ「Colorful Life.+*」Powered by Ameba・・・行ってみたいアート展あるから行かなくてわーー月に1度は芸術に触れようと決めましたその帰りにはこれまた気になっていたトータルワークアウトカフェへここ・・・
- トモよ。2013年08月29日サロンドール代表 フラワーデザイナー・ベビーシャワープランナー 池上真麻オフィシャルブログ「Marsa's Lifestyle」Powered by Ameba智ちゃんと友をかけた タイトル仲良しのトータルワークアウト 池澤智ちゃん。超さっぱり、大好きな友人です。その様子は25ansのブログに書きましたよー!
- プチケーキ♡2013年08月26日サロンドール代表 フラワーデザイナー・ベビーシャワープランナー 池上真麻オフィシャルブログ「Marsa's Lifestyle」Powered by Ameba・・・んなにかわいいプチケーキを持ってきてくれました。本当はもうひとつあったけれどすでに胃袋へ(^^;;さきほどせっかくトータルワークアウトでトレーニン・・・
- 右足人差し指2013年08月19日サロンドール代表 フラワーデザイナー・ベビーシャワープランナー 池上真麻オフィシャルブログ「Marsa's Lifestyle」Powered by Ameba・・・根が太くなっていますね。わかりますか??原因不明ですが、ググったところ、寝ている間にケガする人もいるようです明日はトータルワークアウトの予定だった・・・