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- 休日ってとっても大事で必要な日!2022年07月11日飯野晴子オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・鎌倉ハムのハムステーキ用ハムで、バターたっぷりのハムライスにしよう。最後に青じその微塵を混ぜた。千葉のNGトマトとツナ缶マヨネーズで混ぜてサラダ。・・・
- ツナとトマトのスパゲティ2020年04月13日上原さくらオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ツナとトマトのスパゲティですオリーブオイルでニンニク少々を熱して、新玉ねぎ1個をしんなりするまで炒めたらトマト缶とツナ缶を入れて水分を飛ばすように・・・
- 焼肉オーイェー2018年03月17日棚橋弘至 オフィシャルブログ powered by Ameba・・・なり体重増えていました( ̄(工) ̄)帰って寝る前、深夜2時でも定点観測は続けています #大事朝ごはんは糖質0g麺とツナ缶2つにしておきました( ;・・・
- 【簡単!!大根&白菜】白菜のゴマツナサラダと、大根と鮭の味噌汁と、ESSE新年号のお知らせ2017年12月12日山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by Ameba・・・れるかもしれませんが ね。(あえて普通のゴマにした理由はなかったー)材料(2人分)●白菜・・・・1/8個ぐらい●ツナ缶・・・1缶A砂糖、しょうゆ・・・
- 【簡単!!副菜・サラダ】じゃがいもとツナとゆで卵のウスターマヨソースと、ゆで卵の切り方2017年04月16日山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by Ameba・・・ちょっと「おっ」「おおっ」となる1品。(初期のクレヨンしんちゃんか)\r\n\r\n \r\n\r\nじゃがいも、ツナ缶、卵という、大抵家にある材・・・
- 鶏肉と厚揚げのジャン照り♪ふろふき大根♪小松菜とツナの和えもの♪2015年08月26日はるはるオフィシャルブログ「はるはるの子供アスリート栄養満点ご飯」Powered by Ameba・・・い 調理時間 10分以内・小松菜…1/2束・玉ねぎ…1/4個・人参…5センチ分くらい・しめじ…1/2パック・ツナ缶…小1缶◎醤油…大1.5く・・・
- 月末の救世主!もやしとツナのチヂミ2015年08月24日トイロ オフィシャルブログ「トイロイロ ***happy color life***」Powered by Ameba・・・cm人参 1/4本ごま油(炒め用) 大さじ1■生地薄力粉 大さじ4片栗粉 大さじ3水 大さじ5卵 1個塩 2つまみツナ缶(オイル漬け) 1缶●タレ・・・
- 特訓中。2015年01月07日藤原家の毎日家ごはん。・・・開けたら、いらっしゃいました~!!缶詰3兄弟!!\r\n\r\n\r\n \r\nさば味噌缶・さんまのかば焼き缶・ツナ缶の皆さん。\r\n\r\n・・・
- にんじんとツナのチヂミ2011年03月27日フードコーディネーターSHIORIブログ「作ってあげたい彼ごはん」by Ameba・・・・・・・・・小さじ1Aしょうゆ・・・・・・・・・・・・・・・小さじ1/2にんじん・・・・・・・・・・・・・・・1本ツナ缶・・・・・・・・・・・・・・・・
- おうちカフェっぽい献立:照り焼きチキンとアボガドのサンドイッチ2009年02月26日山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by Ameba・・・r\n\r\n<材料>\r\n●にんじん・・・・・・・2本(どんだけ大量に作るつもりやねん)\r\n●ツナ缶・・・・・・・・1缶\r\・・・