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11月8日2023年11月08日はせ浩 オフィシャルブログ「はせ日記」Powered by Ameba･･･表、ありがとうございます。05時15分、西川進一コーチ76歳お迎え。05時40分、つじトレーニングジム🏋️♂️タンニング30分(ストレッチ体操･･･- 11月7日2023年11月07日はせ浩 オフィシャルブログ「はせ日記」Powered by Ameba･･･を拝聴し、意見交換もさせていただく。05時15分、西川進一コーチ76歳お迎え。05時40分、つじトレーニングジム。タンニング30分ストレッチ体操1･･･
- 医者が青くなる⁉️旬の果物「柿」のすすめ。2023年11月06日かずママオフィシャルブログ「兄の自死、夫の病死を乗り越えて」Powered by Ameba･･･りのフルーツカロテンやビタミンCが豊富に含まれているので粘膜を強くし、風邪予防や美肌作りに有効だったり…渋みの元のタンニンは、血圧を下げるなど、生･･･
- 日本シリーズ初観戦2023年11月05日藤原宏美オフィシャルブログ Hiromint Tea Powered by Ameba･･･種なし 和歌山県産 通販 旬 かき カキ 訳アリ わけあり ワケあり フルーツ 果物 食品 秋の味覚 栄養 効能 タンニン 渋抜き済 自宅用 刀根･･･
- 栄養効果アップ【焼き柿】2023年11月02日関口絢子オフィシャルブログ「Wellness Kitchen」Powered by Ameba･･･青くなる」そんな諺があるように、柿には知られざる素晴らしい栄養があります。もともと柿は栄養豊富な果物で、渋味成分はタンニンと言うポリフェノールです･･･
- 広島県の祇園坊柿2023年11月01日中西しほりオフィシャルブログ「キレイへの野菜パーティ-アンチエイジングな食事たち-」Powered by Ameba･･･た。 広島市の安佐南区祇園町、原産だからです 上品な甘さがとてもおいしい干し柿。 柿はビタミンCが多く、カロテン、タンニン、カリウム。など含み、タ･･･
- 長年のだろうを確認しに整形の専門施設へ2023年10月31日三浦辰施オフィシャルブログ「たむ。プロのゴルフ自然体でいこうや」Powered by Ameba･･･い!ってなる時あるから人のこと言えません笑そしてこの新型のMRIなのかな?前に入った時は狭い筒の中でしたがこちらはタンニングマシンみたいな感じで密･･･
- 10月30日2023年10月30日はせ浩 オフィシャルブログ「はせ日記」Powered by Ameba･･･金沢よ、挫けるな、来年は頑張ろう(￣▽￣;)05時20分、西川進一コーチお迎え05時37分、つじトレーニングジム。タンニング30分 ストレッチ体操･･･
- 10月25日2023年10月25日はせ浩 オフィシャルブログ「はせ日記」Powered by Ameba･･･得ないが、なんぼなんでも3割増しはきつい。05時15分、西川進一コーチお迎え。05時30分、つじトレーニングジム着タンニング30分 ストレッチ･･･
- 10月22日(日)また朝は来る2023年10月22日吉本新喜劇❤️高橋靖子オフィシャルブログ「トト、ごはん食べる?」Powered by Ameba･･･れほどお腹の緩いおやすが便秘です理由はわかっていて…紅茶赤ワイン柿この3点セットを大量摂取してましたこの3つは…「タンニン」を多く含むので…便秘に･･･
