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広島漢方を1ヶ月飲んでみて2023年07月18日井澤耕平オフィシャルブログ「難病忍者のメンタル勝負」Powered by Ameba「広島漢方を1ヶ月飲んでみて」おはようございます。寝起きすぐにバナナを食べ、朝散歩をしてセロトニンをぶち上げてきた井澤です。、、、、、広島漢方を飲み始め･･･- 日光浴でねんねトラブル改善!?2023年03月20日愛波あやオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･付けなくなったりすることが分かっています。 なんで日光浴でよく眠れるの? 日光を浴びると、幸せホルモンのセロトニンがつくられます。 セロ･･･
- ブラジル人のお掃除師匠現る!!2021年10月28日松居一代オフィシャルブログ Powered by Ameba今日はマルセロさん推しのナンバーワン女性クリナーによってお部屋が磨かれていきますブラジル人の彼女の作業を拝見していましたが…思わず…拍手👏を送るくらい･･･
- サンキュー❣️ マルセロさん2021年10月27日松居一代オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ールで床を傷つけていましたがなんと…👀昨日の床磨きによってすべての傷は消えていましたよ壁も床もパーフェクトにマルセロさんの抱えている職人さんによ･･･
- 【ダイエット】1ヶ月で７キロ痩せたウォーキング2021年07月14日富永沙織オフィシャルブログ「左投げ左撃ち」Powered by Ameba･･･キング(１時間程度・5キロ程度)《朝散歩のメリット》・一日を効率的に使える(頭が冴える)・心も明るく前向きになる(セロトニン分泌促進)・五感が研ぎ･･･
- 自分に関係のない問題に首を突っ込むことの危険2021年05月22日ワタナベ薫オフィシャルブログ「美人になる方法」Powered by Ameba･･･かな気持ちになりますよ。牛乳には心地よい眠りを誘う成分トリプトファンが多く含まれます。これは幸せホルモンと呼ばれるセロトニンの材料となる成分なので･･･
- 茄子とセロリの美味しい食べ方です!!2021年02月23日藤原家の毎日家ごはん。･･･た~。ありがとうございました~🙇♀️🙇♀️🙇♀️すると、お義母さん「余った野菜使って。」ってさ。茄子とセロリをいただきました。茄子とセ･･･
- メロントトロの作り方❤️と、ピリ辛さっぱり酸っぱ旨っ❤️鶏むね肉の南蛮漬け♪2020年05月26日しゃなママオフィシャルブログ「しゃなママとだんご３兄弟の甘いもの日記」Powered by Ameba･･･し上がれ(*´艸`)♪他にも鶏もも肉や豚肉、鯵や鰯、わかさぎやししゃもなどでも(´ڡ`❤)野菜もピーマンの代わりにセロリやきゅうりでも美味しいです･･･
- アップルブランデーで呼吸器を鍛えましょう2020年03月10日吉元由美オフィシャルブログ「Tough & Beautiful」Powered by Ameba･･･食べない。具体的には、豚肉、揚げ物、白砂糖は禁食。・血液の質を上げるためのものをよく食べる。具体的には、クレソン、セロリ、レタス、ほうれん草などの･･･
- パチェリエの山は高かった!!2020年01月27日青木愛オフィシャルブログ「ママ社長の育児も仕事も大事だわよ!in 南麻布」Powered by Ameba･･･るはずのパチェリエですが、私には、こんな素敵なものを根気強く作る甲斐性というものが、全くなく。。。ずれないように、セロハンテープで止めてみました ･･･
