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日課9902016年07月19日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日は色々あったのでジムニーは夜足を- 日課9892016年07月18日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日は渋谷ジムニーランドへ背中二頭ローイング、ラット、アイソプルダウンローイング、ラットダンベルカールお疲れ様です
- 日課9862016年07月13日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日は渋谷のジムニーランドで背中と胸やります
- 日課9852016年07月12日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日は忙しいからジムニーランド休むつもりがいつの間に来てたw一週間連続肩をヘルレイズシュラッグ軽くリアやってまたヘルレイズwお疲れ様です
- 日課9792016年07月06日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日はジムニーランド渋谷さんへ^ ^背中がっつり
- 日課9782016年07月04日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Amebaランチから軽くパスタチートから渋谷のジムニーランドへ足の日スクワットエスクテンションレッグプレスカーフいい感じm(_ _)m
- 日課9722016年06月27日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Amebaジムニーランドで今日も遊びますm(_ _)m胸3頭インクライン、デクライン、スクエアダンベルケーブルクロスペクトラルインクラインチェストプレスワンハンド･･･
- 日課9682016年06月20日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日はゴールドジムニーランド表参道さんでスクワットで代謝あげて肩をミリタリーサイドレイズフロントレイズリアラテラルシュラッグカーフお疲れ様です
- おはようございます2016年06月17日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba天気いいーなんか綺麗な写真撮れた^ ^準備してジムニーランドへ
- 二部練2016年06月16日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba何か暇なので 二部練😂ジムニーランド二頭をいい感じ
