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日課10052016年08月05日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日は大阪のゴールドジムニーランド中之島さんで可愛い選手達と^ ^しっかり伝授してきました^ ^- 日課10042016年08月04日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日はスタガイのチャンピオンと胸トレーニングを渋谷ジムニーランドで^ ^気合い🏋🏼
- 日課10032016年08月02日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日はゴールドジムニーランド渋谷さんでサマスタ選手と背中オールアウト死にましたからのボンダイカフェで大会談義たんぱく質取って最高でした
- 日課10022016年08月02日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba昨日載せわすれた!平岡でササミ食べてからのジムニーランドで足をスクワット、レッグプレス、エクステンション夜やったった
- バトンタッチ!2016年07月31日ABKAI 市川海老蔵オフィシャルブログ Powered by Amebaふりーたいむへドライブしてきます。かわいい…わたくしはさっきのカゴをセッティングにジムニーランドへ向かいます
- 日課10012016年07月31日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日はゴールドジムニーランド渋谷さんへ胸と肩デクラインシーテットチェストプレスケーブルクロスからのフロントサイドレイズいい張り感^ ^サイド、リアお疲れ･･･
- 雨降るかなあ2016年07月31日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Amebaおはようございます今日は早めに支度してジムニーランドへ何か昼から雨予報やなあとりあえず朝ごはんプロテインうまい😂😂
- 土曜だって言うのに…2016年07月30日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba･･･当昔と生活が違うわ昔土曜とか朝までだったなあ、懐かしいわ^ ^まあそんな生活今は逆にしたくないけどね💪💪明日もジムニーランド楽しそうやな~ドキ･･･
- 日課10002016年07月30日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日もジムニーランドで早めの肩と胸サイドフロントレイズからリアからのケーブル腹筋もまあまあ^ ^全体のバランスを追求してまだまだ進化する💪✌️弱点の足･･･
- おはようございます2016年07月30日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba天気最高!整体へ終わったらジムニーランドや!
