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サンプル2016年09月18日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba中々いい感じさて香川へ支度してからとりあえずジムニーランドへ^ ^- 日課10362016年09月17日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Amebaジムニーランドしっかりと楽しみました。肩やね
- 日課10352016年09月16日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日渋谷ジムニーランドでマサ君と肩をベンチ、チェストプレス、ケーブル、デクライン三頭ケーブル、キックバックお疲れさまです
- メンテナンス2016年09月15日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Amebaジムニーランド終わりからのメンテナンスへメンタルも整えないと
- 日課10342016年09月15日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日もジムニーランドで背中悪くない感じ^ ^
- 日課10332016年09月14日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba渋谷ジムニーランドでトレーニングさせてもらいましたm(_ _)m今日は足^ ^足やらないんですか?足やらないんですか?足やらないんですか?笑しつこいわ�･･･
- ランチ2016年09月14日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Amebaランチスタート打ち合わせでいいアイロン教えてもらった^ ^さてジムニーランドへ
- 日課10322016年09月13日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日もジムニーランドで肩を写真忘れた
- 日課10312016年09月12日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日はジムニーランド渋谷さんでマサ君と胸ベンチ軽くフォーム重視チェストプレスケーブルデクライン三頭デザートお疲れさまです
- 日課1030郡山ダブル2016年09月11日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Amebaまさかの時間あったのでゴールドジムニーランド郡山さんでダブルそれものりんごとさっき背中やったけど俺のダブルは基本同じ部位なので背中^ ^楽しかった^ ^･･･
